Kezdőlap » Fogyókúra » Gyömbérres karcsúsító víz

Gyömbérres karcsúsító víz

A diétázók körében nagy népszerűségnek örvend az ún karcsúsító víz. Az eredeti recept a tengerentúlról származik, azonban mégis Európában érte el a legnagyobb sikert. Nagyon sokan hisznek benne, hogy ez a lapos has titka. A készítői szerint a karcsúsító víz ivása elegendő arra, hogy lebontsa a kényes területeken lerakódott zsírpárnákat, azaz elsősorban a hason és a fenéken fejti ki hatását, pont ott, ahonnan a legtöbben fogyni szeretnének. A kúra receptjét egy New Yorkban élő táplálkozástudománnyal foglalkozó szakember alkotta meg.

Aki kizárólag természetes alapanyagokkal készítette el a receptet. Ezért akár otthon is könnyen elkészíthető. A módszer követői szerint a karcsúsító víz fogyasztása mellett koplalni se kell, elég ha négy napon keresztül odafigyelsz arra, hogy nem eszel nehéz, zsíros ételeket és kerülöd az édességet, és ügyelsz arra, hogy a napi energia bevitel ne haladja meg a 1200 kalóriát.

A karcsúsító víz összetevői: a gyömbér (jó hatással van a vérkeringésre és az emésztésre), az uborka (vízhajtó), a citrom (méregtelenítés), a menta (serkenti az anyagcserét, csökkenti az éhség érzet kialakulását. Maga az ital karcsúsító hatásának az a titka, hogy az összetevői külön-külön is elősegítik a szervezet méregtelenítését és a zsírbontás, együttesen pedig fokozzák egymás hatását. Az italból naponta háromszor reggel, délben és este étkezés után kell fogyasztani egy pohárral. Az elkészítése is egyszerű, így bárki kipróbálhatja otthon is. Két liter szénsav mentes vízbe belekell vágni egy kb. 3 cm-es frissen megpucolt gyömbérdarabot, majd ehhez tegyünk még egy közepes méretű vékonyra szeletelt kígyóuborkát és egy alaposan megmosott, szintén vékonyra vágott citromot. Ezután adjunk hozzá minimum 12 mentalevelet is. Majd óvatosan keverjük össze és egy éjszakára tegyük be hűtőbe, és már másnap hozzá is lehet kezdeni a kúrához. Természetesen ez a két liter nem elég 4 napra, így ha elfogy, akkor újabb adagot kell készíteni.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Milyen fogyókúrás desszerteket készíthetünk?

A legtöbb fogyókúra alapból tiltja az édességeket, ugyanakkor megpróbálja helyettesíteni őket, ami igazán bizarr dolog, …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük