Kezdőlap » A(z) tojás diéta veszélyei fórumtémák:

A(z) tojás diéta veszélyei fórumhoz témák:


A tojás: vitamindús fehérjeforrás

...mint eddig feltételezték. Egy egészséges embernél napi 1-2 tojás elfogyasztása nincs hatással a koleszterinszintre. A tojássárgájában található lecitin gátolja a tojásban található koleszterin felvételét a szervezetünkbe. Pozitív mellékhatás, hogy a...

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyás az Atkins-diétával

...csökkenti az étvágyat, és hosszan tartó jóllakottságérzetet okoz. Az Atkins-diéta alapján készült számos modern fogyókúrás módszer, melyek az alacsonyabb szénhidrátbevitel elvét követik: például a fehérjediéta, a Logi-módszer, vagy a South-Beach-diéta....

Érdekel a cikk folytatása? »

A szétválasztó diéta

...A szétválasztó diéta a fogyókúrás étrendek egyik formája, amely egy amerikai orvos, Howard Hay elméletén alapul. Hay abból indult ki, hogy az emberi test nem képes a savas kémhatású (fehérjedús),...

Érdekel a cikk folytatása? »

A low-fat diéta

...Ahogy a nevéből is kiderül, a Low-Fat az alacsonyabb zsírtartalmú étrendet jelenti. A low-fat diéta gyűjtőnév, azoknak az étrendeknek a megnevezése, amelyek a zsírbevitel redukálására épülnek. Ide tartozik például a...

Érdekel a cikk folytatása? »

A 90 napos diéta

...diéta inkább az utóbbiaknak való, ezzel a módszerrel a nagyobb súlyfeleslegtől megválni vágyók próbálkozzanak. Népszerűségének alapja, hogy könnyen betartható, pénztárca kímélő és ami az egyik legfontosabb a diétákban valóban életmód...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások