Kezdőlap » A(z) low fat élelmiszerek fórumtémák:

A(z) low fat élelmiszerek fórumhoz témák:


A low-fat diéta

Ahogy a nevéből is kiderül, a Low-Fat az alacsonyabb zsírtartalmú étrendet jelenti. A low-fat diéta gyűjtőnév, azoknak az étrendeknek a megnevezése, amelyek a zsírbevitel redukálására épülnek. Ide tartozik például a...

Érdekel a cikk folytatása? »

Miért figyeljünk a GI-t?

...Három csoportba oszthatjuk az élelmiszereket glikémiás indexük alapján: 40 alatti GI-jű élelmiszerek Diéta alatt érdemes ezekből az élelmiszerekből összeállítanunk napi étkezésünket és biztosak lehetünk a sikerben. Ide tartoznak: keményítő nélküli...

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan csoportosítjuk az élelmiszereket?

Az élelmiszerek csoportosítására különféle megnevezéseket használunk. Lehet csoportosítani őket eredetük szerint, itt három alcsoportot különböztetünk meg: növényi eredetűek, ilyenek a zöldségek, a gyümölcsök, a gabonafélék és a belőlük készülő liszt,...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások