Kezdőlap » A(z) lassú felszívódású szénhidrát fórumtémák: (page 5)

A(z) lassú felszívódású szénhidrát fórumhoz témák:


A 90 napos diéta

...leadott kilók helyére. A diéta fehérje nappal kezdődik, amit a keményítő nap követ, majd a szénhidrát és végül a gyümölcsnap. Nagyon fontos hogy a napokat nem szabad keverni, felcserélni. A...

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit együnk fogyókúra alatt?

...abbahagyása után. Legcélszerűbb mellőzni a cukor és szénhidrát fogyasztását, de teljesen ne hagyjuk el – a szervezetünknek, legfőképp az agy működésének szénhidrátra van szüksége, e nélkül az agy nem képes...

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit tudhatunk a kenyérről?

...sem kell lemondani a kenyérről, hiszen már rengeteg kínálat van a fogyókúrázók számára is. Ezekben a kenyerekben az úgynevezett lassú szénhidrátok nem emelik meg drasztikusan a vércukorszintet. Ezért aztán később...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások