Kezdőlap » A(z) lassú felszívódású szénhidrát fórumtémák: (page 10)

A(z) lassú felszívódású szénhidrát fórumhoz témák:


Fahéj

Lehet, sokan nem is gondolják, hogy a fahéj nemcsak fűszerként hasznosítható, de az egészségre is pozitív hatással bír. A fahéj nemcsak, hogy hozzájárulhat a szervezet szénhidrát egyensúlyának fenntartásához, de ismert...

Érdekel a cikk folytatása? »

Termogenezis

...Lehet-e csökkenteni vagy növelni a hőtermelést? Igen, lehetséges. Ha csökkenteni akarjuk, akkor magas zsírtartalmú étrendet kell követnünk, amiben kevesebb szénhidrát és fehérje szerepel. Amikor kevesebb hőt termelünk, a test hőmérséklete...

Érdekel a cikk folytatása? »

Megfelelő evés, és ivás edzés mellett

...szénhidrát a rendelkezésére. Magas intenzitású edzés esetén azonban előfordulhat, hogy szénhidrátok hiányában hamar kimerülünk, erőtlenné válunk. Egy reggeli, ami túróból, magvakból, olajos magvakból, és esetleg gyümölcsökből áll, szénhidrátban szegény, mégis...

Érdekel a cikk folytatása? »

Az öregedés

...szervezet az energiát szén ( a cukor ugyanis szénhidrát) elégetésével (oxidáció) nyeri. Ennyi bevezető után térjünk rá az öregedés okaira. A sejtek élettartamát, a DNS-lánc (dezoxiribonukleinsav) végén található telomernek nevezett...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások