Kezdőlap » Fogyókúra » Fogyás almás vízzel

Fogyás almás vízzel

A víz, a mi éltetőnk. Fogyasszuk bátran, minden nap, korlátlan mennyiségben Sőt, ajánlott is napi 2-3 liter víz elfogyasztása. Nyáron ennél még több is. És miért ne köthetnénk össze a kellemest a hasznossal, hogy az elfogyasztott vízzel közben fogyást is előidézzünk? Persze nem sima vízről van szó, hanem almával és fahéjjal ízesítettről.

Nagyon egyszerű, nagyon olcsó és könnyen elkészíthető víz alapú italról ez, aminek alacsony kalóriatartalma miatt hosszú távon testsúlycsökkentő hatása figyelhető meg. Elkészítéséhez nem kell más, mint egy 2 liter tiszta víz, egy alma és pár rúd fahéj.

Nem kell mást tenned, mint a megtisztított vizet tartalmazó edénybe beletenni egy felszeletelt almát. A víz átveszi az alma ízét, ezért nekünk ízlő fajtájút válasszunk. Édeskés alma édessé, savanykás fajta savanyúvá teszi a nedűt. Ízléstől függetlenül az édesebb változat használata javasolt inkább, mert annak az íze nem csak jobb lesz, de hamarabb kioldódik a gyümölcsből. Tegyünk bele 1-2 rúd fahéjat, akár egészben, de darabolva is lehet. Hagyjuk összeérni legalább egy fél óráig, erre az időre tegyük hűtőszekrénybe. Igazi nyári ital.

Ez a kombináció nem csak önmagban egészséges frissítő, hanem fokozza az anyagcserét, méregteleníti a szervezetet, alacsony kalóriatartalma miatt elősegíti és fokozza a fogyást. További hatásaként olyan felélénkülést eredményez, mint egy csésze kávé elfogyasztása, de annál egészségesebb ital ez.
Napi 4 pohár elfogyasztásával akár heti 2 kilótól lehet megszabadulni.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Az olasz nők alakjának titka

A legtöbb nőt nem hagyja hidegen az alakformálás témaköre. Az olaszországi hölgyek nőiesen karcsú vonalait …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük