Kezdőlap » Egészséges életmód » Egészséges köröm

Egészséges köröm

A szépen ápolt köröm jó benyomást kelt – ám épp az ellenkezője igaz a repedezett, törékeny, körömre, illetve a száraz, megkeményedett körömágyra. A rendszeres, kényeztető ápolástól a száraz, kirepedezett, érett vagy elhasználódott bőr mutatósabbá, egészségesebbé válik, sőt néhány egyszerű konyhai alapanyag felhasználásával a körömgombát is hatékonyan kezelhetjük. Így biztosan nem kényszerül egyetlen szexis szandál sem a szekrénybe..
Hidratálószer rendszeres alkalmazásával megelőzhető a körömágy berepedezése, a töredezett köröm. Tartsunk kézkrémet ott, ahol gyakran időzünk: mosogató mellett, a fürdőszobában, az autóban, a kedvenc karosszékünknél,a dolgozószobában az az íróasztal fiókjában, a hálóban az ágy mellett. Ha a krém feltűnő helyen van, nehezebb megfeledkezni arról, hogy naponta többször is be kell kennünk a kezünket
Ha körmünk töredezik vagy lemezesen hámlik, érdemes minél több ómega – 3 zsírsavban gazdag élelmiszert fogyasztani.
Ómega – 3 zsírsavat tartalmaznak a zsíros húsú halakból ( például a lazacból, a szardíniából vagy a makrélából) készített
konzervek, az olajos magvak is.
Ha körmünk száraz vagy töredezik, óvatosan masszírozzunk a körömágyba, illetve a körömbe egy kis vazelint, lenmagolajat vagy olívaolajat. Nő a hatásfoka, ha a kezelés után speciális kesztyűt vagy tiszta pamutzoknit húzunk a
kezünkre körülbelül 10 – 15 percre. Ha bírjuk akár egész éjjelre is magunkon hagyhatjuk.
A nem egyenesre vágott lábköröm vagy egy kényelmetlen cipő miatt fájdalmas állapot, benőtt lábköröm alakulhat ki.

Gombás lábköröm ellen teafaolaj.
Kimutatták, hogy ha legalább három hónapig kezeljük a gombás lábkörmöt 100 százalékos teafaolajjal, az ugyanolyan hatékonyan pusztítja el a gombát, mint a vényköteles gombaölő krémek.
Csöppentsünk minden nap egyszer – kétszer egy – két csepp teafaolajat az elszíneződött körömre. Ügyeljünk , hogy a bőrre ne kerüljön olaj, mivel azt irritálhatja. Csak 100 százalékos, tiszta teafaolajat használjunk; a kevés olajat tartalmazó készítmények hatástalanok.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Mérgek nélkül otthon – mivel válthatjuk ki tisztítószereinket?

Egyre gyakrabban fogalmazódik meg a háziasszonyokban az a megállapítás, hogy a napjainkban használt, csodaszereknek bemutatott, …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük