Kezdőlap » Tag Archives: zöld tea

Tag Archives: zöld tea

Milyen teák segíthetnek a fogyásban?

A fogyókúra első és legfontosabb lépése a komoly elhatározás. Mindig csak magunknak fogadjuk meg, ha fogyni szeretnénk, így nem érhet senkitől szemrehányás, ha egyszer-kétszer „megbotlunk”, és bűnbe esünk egy finom falat erejéig. Számtalan fogyókúrás módszer létezik, nekünk kell eldönteni, melyiket választjuk, de legfőképpen, hogy melyik az, amelyiket biztosan be tudunk tartani. A fogyás mértéke mindig függ a súlyfeleslegünktől is, ha …

Érdekel a cikk folytatása? »

Honnan származik a tea, mik a hatásai?

A tea őshazája Kína – hatalmas ültetvényeken termesztették a jótékony hatású, kellemes ízű nedűt. Már i.e. 3000-ben rájöttek pozitív hatásaira, feljegyzések voltak róla miszerint a tea „áloműző”, jó a gyomorrontásra és az alkohol ellenszereként is tartották számon. A víz után a második legkedveltebb italnak tartják, és bármely napszakban fogyasztható, ugyan mértéktelenül nem ajánlott, de akár 3-4 csészével is egy nap. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen hatásai vannak a zöld teának?

A zöld tea nem pusztán élvezeti szer, hanem természetes gyógynövény. Kínából származik, ahol csodaszernek is tartják. Fogyasztása kifejezetten ajánlott a jótékony hatásai miatt. Erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Erősíti a szervezet védekező rendszerét. Kiváló méregtelenítő. Fontos szerepet tölt be a keringési problémák megelőzésében. A rendszeres zöld tea fogyasztás csökkenti a rákos megbetegedések kialakulásának esélyét, ugyan is gátolja a ráksejtek növekedéséhez szükséges …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen teák karcsúsítanak?

A hűvös őszi napokon mindenki szívesen fogyaszt egy csésze meleg teát, mely olykor komoly felüdülést jelent. Teázni azonban nemcsak akkor érdemes, ha szeretnénk egy kicsit átmelegedni, hanem akkor is, ha karcsúsodni szeretnénk, hiszen vannak olyan teák, melyek kifejezetten ilyen hatást fejtenek ki. Nézzük melyek ezek! Lehet hogy még nem próbáltuk ki a pitypangteát, azonban ha karcsúsodni szeretnénk, itt az ideje! …

Érdekel a cikk folytatása? »

Kelet csodája: a zöld tea

Már a keleti bölcsek által is fogyasztott csodaszerről lesz szó, ami nem más, mint a zöld tea. A négy fő tea egyike, melyek a zöld tea, fehér tea, fekete tea és az oolong. Az örökzöld teacserje leveleiből állítják elő, méghozzá nem erjesztik, hanem napon szárítják majd sodorják a leveleket. Európai orvosok csak az 1500-as években fedezték fel és kezdték használni …

Érdekel a cikk folytatása? »

Segít a zöld tea a fogyásban?

A zöld tea kitűnő kiegészítője lehet a diétás étrendnek: összetevői serkentik a szervezetünkben zajló zsírégető folyamatokat. Az anyagcsere felgyorsul, így több kalóriát égetünk. A tea koffeintartalma hatással van az idegrendszer működésére, és segít az elraktározott zsír leépítésében. A teában található keserű anyagok megnyugtatóan hatnak a gyomorra, és segítik abban, hogy az emésztés során a zsírokat könnyebben le tudja bontani. A …

Érdekel a cikk folytatása? »

Együk magunkat szépre!

Az egészséges, hibátlan, szép bőrt a különböző krémek, bőrápoló készítmények használata mellett a megfelelő étkezéssel is elérhetjük. A kókuszolaj a telített zsírok közé tartozik: azonban az állati eredetű zsírokkal ellentétben közepes szénláncú zsírsavakat tartalmaz, például laurinsavat. A laurinsav erős antibakteriális és antivirális hatással rendelkezik, véd a vírusok, gombák, fertőzések, gyulladások, és az akné ellen. A kókuszolaj ezenkívül egyéb fontos zsírsavakat, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit tartalmaz a tea?

A hidegebb hónapokban jól esik egy-egy pohár forró tea. Azonban nemcsak az élvezeti érzéke, hanem a különböző, egészségre gyakorolt pozitív hatásai miatt is érdemes fogyasztani. Aszerint, hogy milyen típusú teát iszunk és mekkora mennyiségben, az egészségre gyakorolt pozitív hatás is különböző erősségű lehet. A tea fontos ásványi anyagokat, vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz, például a kálium, mangán, fluorid, B1-, és B2-vitamin. …

Érdekel a cikk folytatása? »

A zöld tea az agyműködést is serkenti

A rákmegelőzéssel kapcsolatban a zöld tea már régóta a kutatások fókuszába került. Azonban, mint nemrég kiderült, az agyi teljesítmény javulásához is hozzájárulhat az egészséges ital. Különböző tanulmányok szerint a zöld tea pozitív hatással lehet a kognitív teljesítményre. Egy svájci klinika kutatói úgy találták, hogy a zöld tea összetevői javítják az agyi kapcsolatokat. Ez azt jelenti, hogy a különböző agyterületek hatékonyabban …

Érdekel a cikk folytatása? »

A tea típusai

Az eredeti, teacserjéből készült teákat három csoportba oszthatjuk: fekete tea, zöld tea és oolong tea. A fekete tea abban különbözik a zöld teától, hogy “fermentálással” készül. Általában fermentálásként hivatkoznak a folyamatra, de az elnevezés félrevezető lehet, hiszen az átalakulást nem mikroorganizmusok, vagy enzimek idézik elő. A fekete tea esetében egyfajta oxidációról van szó: az előállítás során a tealevelek sejtjeinek falai …

Érdekel a cikk folytatása? »