Életünk.com Egy becslés szerint a sportoló nők túlnyomó többsége vashiányban szenved. A vashiányt könnyű összekeverni a sportanémiával, amit azonban nem lehet vaspótlással gyógyítani. Mi a különbség a vashiányos és a sport anémia között? Vashiányos anémia akkor fordul elő, ha alacsony a hemoglobin szint a szükségletekhez képest. A sportanémiának is van köze a hemoglobin szinthez, de valójában nem anémia. A rendszeres aerob …
Érdekel a cikk folytatása? »Vashiány, lappangó vashiány, anémia és miegymás…
