Kezdőlap » Tag Archives: testsúly

Tag Archives: testsúly

Mit tehetünk a horkolás ellen?

A hangos horkolás igen megnehezíti a mindennapjainkat, de ez egy olyan probléma, amely nem csak azt fárasztja ki, aki csinálja, hanem azt is, aki hallgatja. Nem éppen egy élvezetes dolog, ha valaki mellettünk piszkosul húzza a “lóbőrt” és remeg az egész ágy. A horkolás csökkentése , megszüntetése ellen lehet tenni, de van olyan súlyos horkolás is, amely légzéskimaradás miatt következik …

Érdekel a cikk folytatása? »

A szoptatás vékonyabbá tesz

A szoptatás és a terhességek évtizedek után is hatással vannak egy nő testsúlyára. Egy brit kutatás során, melyen körülbelül 750 000-en vettek részt, a kutatók megállapították, hogy fél év szoptatási idő a testtömeg-indexet (BMI) hosszútávon 1%-kal csökkenti. A változó kor utáni években a nők súlya annál nagyobb mértékben növekedett, minél több gyereket vállaltak korábban. Ezek a testsúlybeli különbségek az 50 …

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogadjuk el magunkat, testsúlytól függetlenül!

Azok a nők, akik elfogadják és tolerálják, hogy nem rendelkeznek tökéletes külsővel, a súlyuktól függetlenül általában pozitív testképpel rendelkeznek. Egy amerikai egyetem kutatói szerint azok a nők, akik elfogadják önmagukat, a mindennapokban is könnyebben túllépnek a csalódásokon, és a problémákon. A pozitív hozzáállás ezenkívül megfelelő kiindulópont lehet a fiatal lányok, és asszonyok számára a testképzavarok helyrehozásához, és az egészségtelen fogyókúrák, …

Érdekel a cikk folytatása? »

A gyerekek súlyára tett megjegyzések károsabbak, mint gondolnánk

A gyermek számára fontos mások véleménye: a súlyával kapcsolatos negatív megjegyzések rendkívül káros következményekkel járhatnak. Egy hosszú távú amerikai kutatás megerősítette, hogy azok a lányok, akiket (vélt, vagy valódi) túlsúlyuk miatt csúfoltak, gyakran később is súlyproblémákkal küszködtek. A kutatók 2379 tíz éves lány testmagasságát, és testsúlyát mérték le, illetve megkérdezték őket a testsúlyukkal kapcsolatos, másoktól kapott megjegyzésekről. A következő vizsgálatokat …

Érdekel a cikk folytatása? »