Kezdőlap » Tag Archives: testhőmérséklet

Tag Archives: testhőmérséklet

Termogenezis: hogyan serkenthetjük az anyagcserét?

A termogenezis az anyagcsere-folyamatok során keletkező hőt jelenti, amely segíti szervezetünket a zsírégetésben. A megfelelő működéshez a szervezetünknek energiára van szüksége: nyugalmi állapotban kevesebbre, fizikai aktivitás során többre. A termogenezis során az energia elégetésével hő keletkezik: ez felgyorsítja az anyagcserét, ezáltal a zsírégetést is. Az anyagcsere serkentése a nagyobb mennyiségben elégetett kalória, és zsír miatt az álomalak eléréséhez is hozzájárul. …

Érdekel a cikk folytatása? »