Kezdőlap » Tag Archives: természetes

Tag Archives: természetes

Mi az a fitoterápia?

Manapság nagy hangsúly fektet mindenki a természetes gyógymódokra, a gyógynövények gyógyító erejére. Az első feljegyzéseket, a sumérok készítették, innen kezdődött a fitoterápia. Az emberiség kezdetben a növényeket tápláléknak tekintette, de hamar rájöttek, hogy különböző betegségek ellenszereként is fogyasztható. Folyamatosan bővítette a tudásanyagot a gyógynövényekről és gyógyító hatásukról, így alakult ki a 21-dik század tudománya. Az elmúlt 100-150 évben a klasszikus …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mi az a paleo étrend?

Egyre többször halljuk ezt a kifejezést, hogy paleo táplálkozás. Mit is jelent ez pontosan? Valójában egyfajta visszatérés elődeink étkezési szokásaihoz. A civilizáció fejlődésével táplálkozásunk nagy mértékben megváltozott. Egyre inkább bebizonyosodik, hogy az étel, amit megeszünk felelős az úgynevezett civilizációs betegségekért. A rák, a cukorbetegség, a szívbetegségek, az elhízás és az autoimmun betegségek teljességgel ismeretlenek voltak a paleolit korban, sőt a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan készíthetünk otthon természetes sampont?

Sokat hallani arról, hogy az üzletekben vásárolható samponokban mennyi káros anyag van és, hogy használatukkal többet ártunk, mint használunk. Valóban szembesülhettünk már azzal, hogy az adott hajtípusra ajánlott samponok nem érnek egy fabatkát sem, fejbőrünk viszkethet, hamarabb jelennek meg a tünetek holott az a célunk, hogy ezeket csökkentsük. Allergiás reakciókról is gyakran hallani. Ha szeretnénk, természetes anyagokból készíthetünk házi sampont, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen természetes ránctalanító olajokat ismerünk?

Télen a bőr táplálása sokkal fontosabb, mint az év más időszakában, hiszen ilyenkor könnyedén kipirosodik, kiszárad, vagy épp megvastagodik a bőrünk. Szerencsére azonban vannak olyan természetes olajok, amelyek olcsón beszerezhetők, és nemcsak táplálják, hanem hidratálják is a bőrünket. Az első ilyen a –manapság sok arckrémben egyébként is benne lévő – argánolaj, melyet pluszban is használhatunk, hiszen rendkívül jó ránctalanító a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan méregteleníthetünk keserűsóval?

A gyógyszertárakban kapható magnézium-szulfát, népszerűbb nevén keserűsó hatékony és nem mellesleg olcsó eszköze lehet szervezetünk méregtelenítésének. Régen széles körben használták tisztítókúrákhoz és a bélműködés helyreállítására hashajtó és méregtelenítő hatása miatt. A kémiai hashajtókkal szemben a keserűsó természetes úton segít lendületbe hozni az emésztést. Belsőleg alkalmazva segít megszabadítani a szervezetet a felgyülemlett méreganyagoktól. Hatása hasonlatos a keserűvizekéhez, mivel ezeknek egyik fontos …

Érdekel a cikk folytatása? »

Miért fontos a fehérje?

A fehérje olyan különleges anyag, amelyből csekély mennyiségre okvetlenül szükség van a szervezet megfelelő működéséhez, mint a gépeknek is szüksége van néhány csepp olajra. A fehérje a test fő építőanyaga. Az izmok, a szív, az agy, a vese például főként fehérjéből áll. A csontok vázát is fehérjéből épült rács alkotja, amelynek közeit ásványi anyagok töltik ki, körülbelül olyanformán, mint ahogy …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan lesz tiszta a lakás természetesen?

Az emberek a mai világban egyre inkább odafigyelnek a környezetszennyezésre. Aki tudatosan él, próbálja lecserélni otthonában a vegyszereket természetes dolgokra. Ma már szinte minden kémiai szer helyett létezik természetes megoldás, így a takarításra is. A takarítószerek, vegyi anyagok ugyanis allergizálnak, károsítják a környezetet és ezáltal a szervezetünket. Érdemes kipróbálni a természetes módszereket, mert amellett, hogy védjük a Földet, pénztárca kímélőek …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit kell tudni a pipitérről?

Ez a kis virág kora tavasszal nyílik és egész nyáron megtalálható. Mondhatjuk, hogy bárhol megterem, hiszen gondozott, ápolt udvarokban és elhagyatott árok parton, illetve mezőkön, réteken is kihajt. Sok kerttulajdonos bosszankodik miatta, mert nagyon szapora pedig nem is tudjuk milyen jótékony kis növény. Ismertebb neve a százszorszép, de Zalában réti pipitér néven ismerik. Kicsit vicces ez a név, mert visszafele …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mitől lesz természetes a kiskert?

A háztáji kiskert, veteményes gondozását gyakran túlreagálják a kerttulajdonosok. Sokan szántatják a kertet, műtrágyázzák, gyomirtózzák, rovarirtózzák, a hulladékot elégetik, mindezzel pedig nemcsak a természetes egyensúlyt borítják fel a kertben, hanem ráadásul a környezetet is szennyezik. Háztáji körülmények között nem azzal kell törekednünk a „bio” eredményre, hogy ilyen minősítésű vetőmagot vásárolunk, sokkal hatékonyabb, ha a fent felsorolt tevékenységekről lemondunk. Amellett, hogy …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan gyógyuljunk ki gyorsan a kezdeti megfázásból?

Érezzük, hogy kapar a torkunk, folyik az orrunk. A betegség sosem jó, de a legtöbb esetben a legrosszabbkor jön. Mit csináljunk, hogy még az elején elfojtsuk a betegséget? Egyre többen gondolják úgy, hogy a természetes gyógymódok jobbak, mint a gyógyszerek. Ilyen természetes gyógymód például, a szétnyomott fokhagyma, méz és igazi citrom leve kombináció. Ezt a három alapanyagot összekeverjük egy kis …

Érdekel a cikk folytatása? »