Kezdőlap » Tag Archives: természet

Tag Archives: természet

Milyen hatással van egészségünkre a víz?

A valós világ csodái, varázslatosan szép vidékei mindig vonzódást kelt az emberek szívében. Izgalmas vízesések, élettel teli hegygerincek szerepe nélkülözhetetlen egészségünk megtartásában. Az iskolában főleg arról tanulnak a gyerekek, ami mélyen a felszín alatt burjánzik. Kevés tanulmányban esik szó a valódi természetről. Hogyan mozognak a gleccserek a láthatatlan erdei források, mennyi idősek, mi történik velük, míg egyszer csak elénk tárul …

Érdekel a cikk folytatása? »

Túrázás: sport, és kikapcsolódás az egész családnak

A túrázás nem igényel különleges felszerelést, nem jelent erős fizikai megterhelést: az egész család számára megfelelő mozgásforma. A természet közelsége nemcsak testileg, hanem szellemileg is kikapcsolódást jelenthet. A túrázás során felhasznált energia alig kevesebb, mint amennyit futásnál égetünk el. Nem számít, hogy két óra, egy óra, vagy fél óra alatt teszünk meg öt kilométert: a szervezetünk ugyanannyi kalóriát használ fel. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Margitsziget

Ma már egyre nehezebb olyan kikapcsolódási lehetőséget találni, amihez nem szükségeltetik némi pénz. A mozijegyek, pláne egy ott fogyasztott menüvel már-már egy éttermi fogás árával vetekszenek, a koncertjegyek, színházjegyek pedig akár meg is négyszerezhetik azt. Szóval hol és milyen formában találhat ma az ember költséghatékony, de minőségi szórakozást? Erre a válasz a természetben rejlik, amitől az utóbbi pár évtizedben még …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mik a pozitív edzéseszközök?

Az edzéseszközök olyan ismeretek, tesztek, testgyakorlatok, segédeszközök, melyek segítenek a teljesítmény fokozásában, megtartásában. A pozitív edzéseszközök a szervezet edzettségének változásait természetes pszichológiai és élettani alkalmazkodás keretein belül váltják ki. Ilyen lehet például a gimnasztika, mely az emberi szervezet természetes mozgásait és testgyakorlatait foglalja magában. A természet erői is pozitív edzéseszköznek tekinthetőek. A versenyzőnek és edzőnek a felkészülés során kiemelt figyelmet …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan dobjuk fel a lakást karácsonykor?

Ha decemberben kirakunk a nappaliba egy adventi koszorút négy béna színű, kurta gyertyával és 24-én mellédobunk egy középkategóriás fenyőfát, könnyen lehangoló összképet kaphatunk. Akasztgassuk tele a lakást origami angyalkákkal vagy fújjunk mindenhova arany csillámport? Azt javaslom nyúljunk inkább természetes, olcsóbb és dekoratívabb eszközökhöz. Hagyományos karácsonyi dekoráció, személyes kedvencem a fagyöngy, mely alatt szabad a csók. A bejárati ajtóra vagy az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan vigyük be a természetet a lakásba?

Ha te is természetkedvelő vagy szereted, ha természet körül vesz nem csak a szabadban, hanem a lakásban is, akkor itt a helyed. Néhány ötlettel ismerkedhetsz meg, hogy hogyan vidd be a természetet a lakásba. Így a téli dekorációba például gyűjthetünk néhány tobozt, amelyeket lefesthetünk színesre vagy csak havasnak imitálhatjuk, ha a széleit fehérre lefestjük, de akár natúron is beletehetjük egy …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen látnivalók vannak Magyarországon?

Minden turista nagyon szeret Magyarországon nyaralni és telelni, és ez egyáltalán nem véletlen. Számtalan érdekes látnivaló található kis hazánkban. Budapestet, Magyarország fővárosát sem lehet körbejárni 1-2 vagy akár 3 nap alatt. Párok számára kiváló lehetőség a Budai Vár, ahol jókat lehet sétálni a kellemes levegőn, a Citadellán vörösbort iszogatni, vagy épp egy romantikus kirándulást tenni a Gellért hegyen. Kisgyermekes család …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan szerettessük meg gyermekünkkel a mozgást?

A mozgás, a szabad levegő az egészséges élet elengedhetetlen feltétele. Napjaink rohanó világában, a számítógép és az internet világában szinte már arra se lenne szükségünk, hogy elsétáljunk egy ismerősünkhöz, vagy a boltba, egy- két kattintás, már videóbeszélgetéseket folytathatunk, vagy webáruházakból vásárolhatunk. Gyermekeink ebbe a világba születtek Természetes közönnyel használják az okostelefonokat, amik –valljuk be őszintén- sokszor minket is zavarba hoznak. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit tehetünk a női bajok ellen?

Mi nők hajlamosak vagyunk bekapkodni a gyógyszereket, ha van valami nyavalyánk. Lehet azért, mert kisebb a fájdalomküszöbünk, vagy nem érünk rá betegnek lenni, hiszen akkor mi lesz a családdal. Mielőtt hozzányúlnánk a tablettákhoz, előbb nézzünk körül a spájzban, lehet van otthon valami növény, amiről nem is tudjuk, hogy jó lehet. Minden hónapban ránk törnek a menstruáció előtti kellemetlen tünetek, amikor …

Érdekel a cikk folytatása? »

Csendes üdülés a Velencei-tónál: Dinnyés

Akinek a kikapcsolódás egy békés, természetközeli környezetet jelent, ahol lehet kirándulni, kerékpározni vagy éppen csak egy felújított vályogház kertjében tyúkokat etetni, annak biztosan tetszene a Gárdonyhoz tartozó kis falu, Dinnyés. Utcáit pár óra sétával be lehet járni, ám a hangulatos házakban rejtett érdekességekre bukkanhatunk. Ilyen például a Várpark, ahol Magyarország várainak makettjeit szemlélhetjük meg, vagy éppen az ínycsiklandozó illatokat árasztó, …

Érdekel a cikk folytatása? »