Kezdőlap » Tag Archives: térd

Tag Archives: térd

Ízületeink védelme

Az ízületi kopás az öregedéssel együtt járó folyamat. Ez a felvetés azonban megdőlni látszik, mert egyre gyakrabban jelentkezik ez a tünet a fiatalabb korosztály körében is. Ha már kialakult a kopás, és ha még nem, akkor is gondoskodnunk kell a védelemről. Ahogy halad előre az életkor, a 40-50-es életkor környékén, egyre nagyobb a valószínűsége, hogy az ízületi kopás tünetei jelentkezhetnek. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit lehet tenni térdfájás ellen?

Nagyon sok embernek ismerős a térdfájás problémája, mely sok esetben korlátozza a mozgás szabadságát, akadályozza a fizikális jóllét megélését. Ez a jelenség előfordulhat valamilyen sport sérülés, baleset trauma következményeként, de fájhat a térd a mozgáshiánytól is. Ilyenkor persze egyszerűbb azt mondani, hogy “hát ez már a korral jár” és könnyű belekerülni a “nem mozgok mert fáj a térdem, fáj a …

Érdekel a cikk folytatása? »