Kezdőlap » Tag Archives: tél

Tag Archives: tél

Ősszel és télen gyakoribb a bőrszárazság: mit tehetünk ellene?

A természet eredetileg nem látott el minket száraz bőrrel: a bőranyagcsere folyamatai ideális esetben biztosítják a bőr nedvességtartalmát, a lipidekből álló védőréteget, és a megfelelően működő sejtmegújulási folyamatokat. Azonban a születésünktől fogva a környezet is hatással van a bőrünkre: például a hőség, hideg, napfény, víz, szappan, vagy a különböző ruhák. Egyes faktorok különösen megterhelőek a bőr számára: például a hideg …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan vásároljunk télire tűzi fát?

Manapság a tél beállta előtt vagy az év bármely szakában az emberek igyekeznek a téli hideg napokra felkészülni így a téli tüzelőről gondoskodni. Sajnos az emberek többsége rá van kényszerülve a fatüzelésre a magas gáz-illetve villanyszámlák nehézkes kifizetése miatt. Mivel a fával való tüzelés nem von semmi kötelezettséget egyik szolgáltatóhoz sem az emberek ezt a lehetőséget választják a hideggel való …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen italokat fogyasszunk a téli hónapok alatt?

Télen a hidegből beérve a lakásba alig várjuk, hogy valami forrót, valami meleget vegyünk magunkhoz, hogy gyorsan felmelegedjünk. Egy bögre meleg ital hamar felmelegíti a testünket. A meleg italunk lehet alkoholos és alkoholmentes is, mindegy melyiket válasszuk, teljes felüdülés lesz számunkra. De mit is igyunk akkor? A forró csoki mind a kicsik mind a nagyok számára tökéletes felmelegítő ital lehet. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan védekezzünk a hidegfront ellen?

Kevés olyan ember van, aki szeretné a hideget, és a vele járó kellemetlenséget. Szervezetünk sem díjazza, ezért sokkal gyakrabban betegedhetünk meg, ha nem figyelünk oda vitaminbevitelünkre, és az öltözködésünkre! Fontos ilyenkor, hogy szervezetünk sok B1, D, és E-vitaminokat kapjon, amitől immunrendszerünk sokkal ellenállóbb lesz a tél bekövetkeztével! A megfelelő mennyiségű vízfogyasztás, nem csak ilyenkor fontos, hanem az év mindennapján. Két, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan erősítsük meg immunrendszerünket ?

Ahogy beköszönt a tél, és eljönnek a rossz idő napjai, egyre többen leszünk betegek, fáradékonyak, és egyik napról a másikra esünk ágynak. Ha odafigyelünk immunrendszerünkre, egészségünkre, könnyedén megelőzhetjük vagy enyhíthetünk betegségünkön, vagy egy gyorsan el kapott náthán, influenzán! Ha elkezdünk helyesen táplálkozni, máris elkezdhetjük megerősíteni belső ellenállórendszerünket, mivel az már bent dől el, hogy mennyi ásványi anyagot, és bevitt vitamint …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen téli virágokat ültessünk?

Bizonyos növények kifejezetten télen, a hideg időszakban virágoznak, ezzel különleges élményhez juttatják a kertészt és az arra járókat is. A beltéri növényeket persze sokan ismerik, ilyenek a karácsonyi kaktusz, az amarillisz, a jácint, a mikulásvirág. Egészen más a sikerélmény, ha odakinn, a hó és jégcsapok közt virágoznak üdén a kedvenceink. Ültessünk például tündérfát (Chimonanthus Praecox), amely -28 fokig télálló, és …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan kerüljük el az őszi-téli fáradtságot?

Amikor az időjárás hirtelen megváltozik, a napszakok megváltoznak, a szervezetünket megviselik. Ezt az orvostudomány őszi, vagy téli fáradtságnak nevezik. Klasszikus tünetei az aluszékonyság, állandó fáradtság, rossz közérzet, illetve mivel az immunrendszer legyengül, fogékonyabbak leszünk a betegségekre is. Mivel tovább tart az éjszaka a nappalnál, lehangoltak lehetünk, hogyha reggel munkába, iskolába menet még sötét van. Megkönnyíthetjük a reggeli ébredést, hogyha az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Miért szeretjük a forralt bort?

Télen, mikor a lábunkat is alig akarjuk kitenni az ajtón, elkél egy kis segítség, hogy jobb kedvre derüljünk. Ebben lehet segítségünkre egy nagy bögre forró ital, ami magában hordozza a tél minden aromáját, illatát, hangulatát. Hát persze, hogy a forralt borról van szó. Ez a fűszeres ital egyértelműen a hideg, téli időszak szezonális finomsága, a vásárok elmaradhatatlan kelléke, lelkünk és …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen hatással van az időjárás a terhességre

NYÁRON Mostanában megnövekedtek a szélsőséges időjárási viszonyok hazánkban is. Különösen a meleg nyarak és a nagyon hideg telek a jellemzőek. Terhesen ezeket az időjárási viszonyokat még nehezebben viseli el az ember. Amikor a hőmérséklet 30 fok fölé emelkedik, terhesen ne menjünk ki a szabadba. Amennyiben elkerülhetetlen akkor is, inkább egy könnyű, szellős ruhát viseljünk, kalappal. A naptejet se felejtsük el, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan ünnepeld meg a karácsonyt egyedül?

A karácsony az év legszebb ünnepe. A tél beálltával minden elkezd a karácsonyról szólni, mindenki lázban ég, a boltok megtelnek karácsonyi díszekkel és ajándékokkal, megnövekszik a vásárlás. Ez az ünnep tulajdonképpen egy családi ünneppé vált, amikor a felnőttek a gyerekekkel együtt díszítik fel a karácsonyfát és a házat, a szülők ajándékokkal lepik meg gyermekeiket, a kicsik pedig valami szépet alkotnak, …

Érdekel a cikk folytatása? »