Kezdőlap » Tag Archives: szervezet

Tag Archives: szervezet

Milyen vitaminra kell a babának

A vitaminok az életfenntartás nélkülözhetetlen anyagai. Neve is mutatja, hogy “fehérjeszerű életanyag”. Ezek nem mennyiségükkel, hanem minimális jelenlétükkel szabályozzák az életműködéseket, a sejt-anyagcsere-folyamatok legtöbbjét. Tartós hiányuk súlyos betegségi tüneteket, ismert kórképeket hoz létre. Átmeneti hiányukat, elégtelen bevitelüknek a következményei a szervezet harmonikus működése szempontjából nem közömbösek. Minél fiatalabb, fejlődésben levő valamely szervezet, minél élénkebb az anyagcseréje, annál nélkülözhetetlenebbek a vitaminok. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen jótékony hatásai vannak a gránátalmának?

Egy normál gránátalmában, majd 600 mag található, amik nem csak finomak, de pozitívan is hatnak szervezetünkre. Alacsony kalóriatartalma és rost dússága miatt, amely hatására javul az emésztés, nagy szerepe van testünk méregtelenítésében, és súlycsökkentésében! Jótékony hatással van, szívünkre és érrendszerünkre, csökkenti vérnyomásunkat, a koleszterint, és megelőzi a vírusos fertőzések, betegségek kialakulását! A gránátalma alapvető vitaminnak számít, C-vitamin tartalma 16-18%-a az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mivel foglalkozik az EVS?

Az önkéntesség egy nagyon jó tevékenység, arra, hogy önzetlenül segíthessünk és új kultúrákat, embereket ismerjünk meg. Ebben segít nekünk az EVS szervezet magyarországi kirendeltsége. Ha esélyünk van külföldre utazni egy évre vagy csak pár hónapra és közben önkéntességet is vállalnánk, akkor nagyon jó lehetőségeket kínál nekünk az EVS. Innen a világ bármely pontjára eljuthatunk, így nyelvet is tanulhatunk, az idő …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan működik egy országos sportági szakszövetség?

A sportági szakszövetség egy olyan szervezet, mely saját önkormányzattal és nyilvántartott tagsággal rendelkezik, s az adott sportágban tevékenykedő sportszervezetek hozzák létre. Feladatait jogszabály (Sporttörvény és Civil törvény) és saját alapszabálya határozza meg. Az egyik legfőbb kitétel, hogy egy sportágban csak egy országos szakszövetséget lehet létrehozni. Tagjaivá olyan sportszervezetek, sportiskolák és utánpótlás-nevelő alapítványok válhatnak, akik elfogadják az alapszabályt. A sportági szakszövetség …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen ágyat vásároljunk?

Mivel szabad időnket szeretnénk néha pihenéssel tölteni, nem mindegy min lazítjuk el fáradt testünket. A sok munka után jól esik a lazulás azonban, ha ágyunk itt-ott szúr, nyom, bők ingerültek leszünk és el megy a kedvünk a pihenéstől. Pedig nyugalomra minden embernek szüksége van. Időt szánni ön magunkra, szervezetünk pihentetésére. Agyunk így tud regenerálódni és jól működni. Ágyunkat-e szerint válasszuk …

Érdekel a cikk folytatása? »

Segítség, tejallergiás lettem!

Évről évre nő az allergiások száma. Különösen a tejallergiásoké. Ha mi is beletartozunk, alaposan szemügyre kell vennünk minden élelmiszer adalékanyagát, mielőtt megvásároljuk. Minden alkalommal, mikor eszünk tejterméket, a test azt hiszi, hogy káros betolakodó érkezett. Az immunrendszer nagyobb sebességre hajt, hogy elhárítsa a „támadót”. Ez okozza az allergiás reakciót, amely során vegyi anyagok, mint például a hisztamin, szabadulnak fel a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Gyógyszeres kezelés

Az emberi test felépítéséből, illetve a szervezet felépítéséből adódóan, sajnos nem vagyunk immunisak a betegségekre. Az ember már kisgyermekkorban találkozik a gyógyszerekkel, a gyógyszeres kezelésekkel például egy-egy nátha, torokgyulladás alkalmával. Betegségektől, valamint a tünetektől függően az orvos kiírja nekünk a gyógyszert egy receptre, amit a gyógyszertárban kiválthatunk. Természetesen vannak vény nélkül kapható gyógyszerek is, de ezek közül csak azt vásároljuk …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen zöldségeket fogyasszunk?

Szervezetünknek szüksége van a rostos táplálkozásra. Óvják az érrendszert, és ami még nagyon fontos karcsúsítanak, mert kevés kalóriát tartalmaznak és napi bevitele fogyást eredményez. A növényi rostok az egészséges szervezet számára nélkülözhetetlen. A rostok képesek megakadályozni a koleszterin szint emelkedését. A vércukor szint szabályozásában is nagy szerepük van. Méregtelenítenek a napi étkezés folytán. Szinte változatlan formában haladnak át a tápcsatornán …

Érdekel a cikk folytatása? »

Ásványi anyagok, nyomelemek fontossága

Ma már mindenki tudja, hogy a vitaminokra milyen nagy szükségünk van, de azzal már kevesebben vannak tisztában, hogy az ásványi anyagok nélkül a vitaminok nem tudnak beépülni a szervezetünkbe, és nem tudják kifejteni a hatásukat ! Az ásványi anyagok és a nyomelemek alkotják testünk 5 %-át. Összehangolt működésük szükséges ahhoz, hogy egészségesek maradjunk. A vitaminokkal együtt számos kémiai reakcióban együtt …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan viseljük el a nehéz napokat?

Minden nőnél másként jelentkeznek a tünetek. Valójában egészségünk egyik alap eleme, mégis a velejáró hatások néha elég fájdalmasak. Rossz közérzet, erős fejfájás, puffadt has, feszülő mellek a menstruáció előjelei. Vannak olyanok, akik könnyebben viselik, és nem érzékelik a vele járó hatásokat. Sokan csak legyintenek a megelőző napokban jelentkező tünetekre. Szerintük az élet velejárója. Valamilyen téren igazuk van. Azonban a fizikai …

Érdekel a cikk folytatása? »