Kezdőlap » Tag Archives: szépség (page 7)

Tag Archives: szépség

Hogyan lassíthatjuk a bőr öregedését a megfelelő táplálkozással?

Az anti-aging táplálkozás segíthet abban, hogy a korunknál fiatalabbnak látsszunk. A kiegyensúlyozott, egészséges étkezés akár több évet is fiatalíthat a külsőn. Mindössze néhány, fontos tanács figyelembe vételére, a megfelelő élelmiszerek kiválasztására van szükség. Az ételekben található antioxidánsok – például a C-vitamin – megkötik a káros szabad gyököket, ezzel lassítják a sejtek károsodását, öregedését, miközben az értékes proteinek feszesítik a bőrt, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Praktikák a tartós, szép körömfestéshez

A körömlakkozás sok nő számára szinte napi rutinnak mondható. Néhány egyszerű módszer segíthet abban, hogy a festés tartósabb legyen, valamint, hogy szebben, esztétikusabban mutasson körmeinken. Az első lépés lakkozás előtt a körmök alapos tisztítása. A zsíros, olajos szennyeződések megakadályozzák, hogy a lakk egyenletesen tapadjon a felületre. Polírozzuk a körmeinket, majd vigyünk fel egy átlátszó, körömerősítő lakkot – csak ezután kezdődhet …

Érdekel a cikk folytatása? »

Sminktippek királykék ruhához

A tökéletes outfithez a ruhánkhoz illő smink is hozzátartozik. Egy királykék ruhához különleges sminkre van szükség. Illik a kék szemhéjfesték a kék ruhához, vagy érdemes inkább másfele keresgélnünk a színpalettán? A megfelelő sminktippek segítségével a jó fellépés, a harmonikus megjelenés garantált. A megfelelő alapozás a sminkelés alfája, és omegája. Kezdjük egy olyan alapozóval, ami illik az arcbőrünkhöz. Ezután következnek a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Szőrtelenítés: hogyan készítsük elő a bőrt megfelelően?

Ha a nemkívánatos testszőrzettől meg szeretnénk szabadulni, a bőrünk megfelelő ápolására is gondolnunk kell. A megfelelő előkészítéssel amellett, hogy a szőrtelenítés hatékonyabb lesz, az eljárás kevesebb fájdalmat okoz, és kevésbé irritálja a bőrt. Vegyük figyelembe, hogy a szőrszálak eltávolítása a bőr számára stresszt jelent. A borotválás, gyantázás, cukorpasztás szőrtelenítés, epilálás, illetve a szőrtelenítő krém használata előtt egyaránt fel kell készítenünk …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan fedjük el a pattanásokat sminkkel?

Egy pattanás az arcunk kellős közepén: idegesítő, kellemetlen, és mindig a lehető legrosszabb időpontban jelenik meg. Szerencsére a megfelelő sminkkel elfedhetjük a bőrhibát, és az arcbőrünk ismét tiszta, hibátlan látványt nyújthat. A pattanásokat nem ajánlott otthon kinyomni, hanem érdemes kozmetikus segítségét kérni az eltávolításhoz, vagy megvárni, míg elmúlik – ez köztudott. Mire egy pattanás teljesen elmúlik, napok is eltelhetnek. Mit …

Érdekel a cikk folytatása? »

Biotin: a szépségvitamin

Feszes bőr, ragyogó haj, és egészséges körmök – mindannyian erre vágyunk. A szépségvitaminként ismert biotin, más néven B7-vitamin a táplálkozással jut a szervezetbe, és rendkívül fontos a bőr, és haj egészsége szempontjából. Ismertebb neve, a H-vitamin, a német Haut (bőr), illetve Haar (haj) szavak kezdőbetűiből ered. Esszenciális vitaminként szerepet játszik a zsírok, szénhidrátok, fehérjék anyagcseréjében, és a sejtek növekedési, osztódási …

Érdekel a cikk folytatása? »

Bőrápolás kamaszkorban: védelem, és higiénia

A kamaszkor első éveiben jelentkező hormonális változások hatására az arcbőr problémásabbá válhat. A tinédzserek bőre megvastagodik, zsírosabbá, pattanásossá válhat, kellemetlen mitesszerek alakulhatnak ki, és a pórusok kitágulnak. Az öröklött hajlam is befolyásolhatja a faggyúmirigyek hormonváltozások miatti túlműködését. Aki problémás bőrrel küszködik kamaszkorban, különösen fontos, hogy naponta kétszer megtisztítsa arcbőrét. A pattanások elleni “házi gyógymódok”, illetve a mitesszerek kinyomása nem ajánlott: …

Érdekel a cikk folytatása? »

Természetes hajkúra: tojásos hajpakolás

A kezelhetetlen hajkoronára, és a száraz hajra egyaránt megoldást jelent a tojásos hajkúra, ezenkívül a haj töredezése esetén is tökéletes elsősegély. Az ápoló, természetes pakolást többféleképpen is elkészíthetjük. A tojásos hajkúra több szempontból is jót tesz a hajunknak. A fehérje, és a tojásban található vitaminok (a C-vitamin kivételével az összeset tartalmazza) erősítik a haj struktúráját, puhává, rugalmassá teszik a hajat, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Házi gyógymódok a pattanások ellen

A bőrproblémák nemcsak pubertáskorban fordulhatnak elő. Sokaknál később is kialakulnak időnként a kellemetlen pattanások. Milyen házi praktikák alkalmasak az eltüntetésükre? Gyulladásgátló, fertőtlenítő, és nyugtató hatásának köszönhetően a kamillatea kiváló természetes ellenszere a pattanásoknak. Többféle módon is felhasználhatjuk. A kamillateába áztatott vattapamacsot, vagy tiszta kendőt a problémás bőrfelületre nyomkodhatjuk. Intenzívebb a hatás azonban, ha kamillás főzettel gőzölünk. A gőzöléshez tegyünk egy …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mézes arcmaszk bőrproblémák ellen

A méz bevált, régóta alkalmazott házi gyógymód a bőrproblémák ellen. A mézes arcpakolás házilag is egyszerűen, és gyorsan elkészíthető, azonban fontos, hogy jó minőségű alapanyagot válasszunk hozzá. A piacon, vagy a bioboltokban vásárolt méz a legjobb választás. A mézes arcmaszk puhává teszi, tisztítja, és fertőtleníti a bőrt. A gyulladások csillapításában is segítségünkre lehet. A méz pótolja a bőr nedvességtartalmát, és …

Érdekel a cikk folytatása? »