Kezdőlap » Tag Archives: sportfüggőség

Tag Archives: sportfüggőség

Hol kezdődik a sportfüggőség?

Az edzés, a sport egészséges, és szórakoztató. A zsírpárnák leolvadnak, az izmok fejlődnek, az erő, és a kitartás növekszik. Azonban előfordulhat, hogy nem tudunk megállni: a sport függővé tehet, a túlzásba vitt edzés pedig egészségügyi kockázatokat rejthet magában. A sportfüggők nem veszik észre, hogy túlzásba viszik a fizikai aktivitást: akár a fájdalmat, vagy a teljes kimerülést is figyelmen kívül hagyják. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Sportfüggőség

A sport egészséges, élettel tölti meg a testet és a szellemet. Azonban néhányan hajlamosak túlzásba vinni: sportfüggőségben szenvednek. Kortól és nemtől függetlenül, aki egy teljesítménysportot – triatlon, futás, biciklizés – túlzott mértékben űz, a sportfüggőség veszélye fenyegeti. Egy tanulmány során 1089 atlétát vizsgáltak, a sportpszichológus szerint 4,5%-ukat veszélyeztette a sportfüggőség. A fiatal atlétáknál, és azoknál, akik már évek óta edzenek, …

Érdekel a cikk folytatása? »