Kezdőlap » Tag Archives: sportágak

Tag Archives: sportágak

Melyik sportágat válasszuk?

Mi alapján döntsön, aki motiváltnak érzi magát a testmozgáshoz, de még nem tudja, melyik sportágat válassza? A széles választék is nehezíti az eligazodást a különböző mozgásformák rengetegében. Könnyebbé teszi a választást, ha átgondoljuk, mi a célunk a sporttal. Az izomtömeg-növelést, illetve a definiált izomzat kialakítását segítheti az edzőtermi súlyzós edzés, a torna, vagy akár a boksz. A súlytartást, vagy a …

Érdekel a cikk folytatása? »