Kezdőlap » Tag Archives: sok kardió

Tag Archives: sok kardió

2 fogyókúrás tévhit, aminek sokan bedőlnek

• A koplalás a legjobb fogyókúra Fórumok tele vannak olyan fogyni vágyókkal, akik koplalással próbálnak megszabadulni a súlyfeleslegüktől és ezer kalória alatt visznek be, vagy egyszerűen egy végtelenül egyoldalú étrendet követnek. Néhány hét éhezés után elégedetten látják, hogy csak úgy olvad le a „zsír”, csökken a súly. Az egyik probléma itt az, hogy nem csak zsírt veszíthetünk, ha ész nélkül …

Érdekel a cikk folytatása? »