Kezdőlap » Tag Archives: rosttartalom

Tag Archives: rosttartalom

Mit tehetünk a székrekedés ellen?

Korunk civilizációs betegsége a krónikus székrekedés. Különösen gyakran fordul elő nőknél, főleg rostszegény táplálkozás és mozgásszegény életmód mellett. Az ideális segítséget nehéz megtalálni, pedig sok lehetőség áll rendelkezésünkre. A betegség jelentkezésekor érdemes először az életmódunkon változtatni. Elegendő lehet a megfelelő folyadékbevitel, a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag táplálkozás és a rendszeres mozgás. Ha mégsem oldódik meg a probléma, kénytelenek vagyunk gyógyszerhez …

Érdekel a cikk folytatása? »