Kezdőlap » Tag Archives: rizikó

Tag Archives: rizikó

A túl sok alvás is beteggé tehet

A megfelelő mennyiségű alvás épp olyan fontos egészségünk szempontjából, mint az egészséges táplálkozás, és a testmozgás. Az elterjedt meggyőződést, miszerint kizárólag a túl rövid ideig tartó alvás járhat káros következményekkel, egy nemrég nyilvánosságra hozott tanulmányban cáfolták. Körülbelül nyolc óra alvás számít az egészséges átlagnak: a nőknek valamivel több alvásra van szüksége, mint a férfiaknak. Aki túl keveset (5-6 órát, vagy …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hova fektessük be a pénzünket?

Manapság már az is csodának számít, ha egy átlagembernek van akkora jövedelme, amit a család nem él fel és be tudja fektetni. Amennyiben van, akkor dönthetünk, hogy olyan helyre tesszük be a megtakarított pénzünket, mely biztonságos, de szinte semmit sem kamatozik, vagy olyan helyre, ahol nagyobb a haszon lehetősége, de nagyobb is a kockázat az állam által garantált befektetéseknél. A …

Érdekel a cikk folytatása? »

Ihatunk-e kávét a terhesség alatt?

Egy nemrég végzett tanulmány során mesterséges megtermékenyítéshez folyamodó nők koffeinfogyasztási szokásait vizsgálták a terhesség előtt, és alatt. Azok a nők, akik öt vagy több csésze kávét isznak egy nap, 50%-kal kisebb eséllyel esnek teherbe a mesterséges megtermékenyítés során. A 4000 résztvevővel végzett dán kutatás emellett azt is megmutatta, hogy a vetélések száma 40%-kal nőtt, amennyiben a nők kivételesen sokat fogyasztottak …

Érdekel a cikk folytatása? »