Kezdőlap » Tag Archives: paradió

Tag Archives: paradió

Élelmiszerek, melyek idegeinknek is jót tesznek

A gyakori stressz, a tartós szellemi megterhelés fizikai tüneteket is okozhat. Szervezetünk reakciója általában kimerültség, fáradság, nyugtalanság, koncentrációs zavarok formájában nyilvánul meg. A stresszes állapot gyakran okoz éhségérzetet: mivel ezekben a szituációkban több energiát használunk fel, mint egyébként, a szervezetünknek több cukorra van szüksége. Ezért van az, hogy stresszhelyzetben sokan előszeretettel fogyasztunk édességeket: általában azonban akkora mennyiségben, amit a szervezet …

Érdekel a cikk folytatása? »