Tag Archives: paleolit

A XX. század második felében óriási fejlődésnek indult az orvostudomány: új műtéti eljárásokat és képalkotó eszközöket kezdtek el használni és rengeteg újfajta gyógyszer is megjelent a piacon. A nyugati civilizációban viszont a 60-as évektől kezdve megsokszorozódtak a szív- és érrendszeri panaszok, és sokkal gyakoribbak lettek a daganatos betegségek. Egyre több a túlsúlyos gyerek és felnőtt, és növekszik a cukorbetegek, allergiások …

Egyre többször halljuk ezt a kifejezést, hogy paleo táplálkozás. Mit is jelent ez pontosan? Valójában egyfajta visszatérés elődeink étkezési szokásaihoz. A civilizáció fejlődésével táplálkozásunk nagy mértékben megváltozott. Egyre inkább bebizonyosodik, hogy az étel, amit megeszünk felelős az úgynevezett civilizációs betegségekért. A rák, a cukorbetegség, a szívbetegségek, az elhízás és az autoimmun betegségek teljességgel ismeretlenek voltak a paleolit korban, sőt a …

Ma már egyre több ember dönt úgy,hogy életmód váltásba kezd. Ennek különböző okai lehetnek,mindenkinél más.Lehet az egy betegség,ételallergia,diéta,a vágyott súly elérése,az egészség megőrzése. Ha ezt tudatosan tesszük és nem csodamódszerektől várjuk a megoldást,akkor rájöhetünk milyen sokrétűen tehetjük ezt meg manapság már annak érdekében hogy változatosabbá tegyük új életmódunkat.Számtalan eszközhöz nyúlhatunk szerencsére ennek jegyében.Ám sokak számára még mindig ismeretlen vagy kevésbé …