Kezdőlap » Tag Archives: paleolit

Tag Archives: paleolit

A paleolit étrend és a civilizációs betegségek kapcsolata

A XX. század második felében óriási fejlődésnek indult az orvostudomány: új műtéti eljárásokat és képalkotó eszközöket kezdtek el használni és rengeteg újfajta gyógyszer is megjelent a piacon. A nyugati civilizációban viszont a 60-as évektől kezdve megsokszorozódtak a szív- és érrendszeri panaszok, és sokkal gyakoribbak lettek a daganatos betegségek. Egyre több a túlsúlyos gyerek és felnőtt, és növekszik a cukorbetegek, allergiások …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mi az a paleo étrend?

Egyre többször halljuk ezt a kifejezést, hogy paleo táplálkozás. Mit is jelent ez pontosan? Valójában egyfajta visszatérés elődeink étkezési szokásaihoz. A civilizáció fejlődésével táplálkozásunk nagy mértékben megváltozott. Egyre inkább bebizonyosodik, hogy az étel, amit megeszünk felelős az úgynevezett civilizációs betegségekért. A rák, a cukorbetegség, a szívbetegségek, az elhízás és az autoimmun betegségek teljességgel ismeretlenek voltak a paleolit korban, sőt a …

Érdekel a cikk folytatása? »

A maglisztek szerepe az életmód váltásban

Ma már egyre több ember dönt úgy,hogy életmód váltásba kezd. Ennek különböző okai lehetnek,mindenkinél más.Lehet az egy betegség,ételallergia,diéta,a vágyott súly elérése,az egészség megőrzése. Ha ezt tudatosan tesszük és nem csodamódszerektől várjuk a megoldást,akkor rájöhetünk milyen sokrétűen tehetjük ezt meg manapság már annak érdekében hogy változatosabbá tegyük új életmódunkat.Számtalan eszközhöz nyúlhatunk szerencsére ennek jegyében.Ám sokak számára még mindig ismeretlen vagy kevésbé …

Érdekel a cikk folytatása? »