Kezdőlap » Tag Archives: oxigén

Tag Archives: oxigén

Milyen pozitív élettani hatásai vannak a rendszeresen végzett sportnak?

Több éves sportoktatói tapasztalattal a hátam mögött szeretnék kedvet csinálni ezzel a kis ízelítő írással azoknak akik még nem tapasztalták meg a sportolás áldásos fizikai – lelki – szellemi létre gyakorolt pozitív hatását. Szeretnék a motiváló belső hang lenni azok számára, akik már fontolgatják, hogy beiktatják a sportot mindennapi életükbe, de még hiányzik az az utolsó lökés, ami rátereli őket …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen betegségekkel függhet össze a fáradtsággal?

Ha gyakran zuhanunk össze holt fáradtan, és előfordulhat, hogy reggel sem kelünk kipihenten. Ha úgy érezzük, hogy állandóan fáradtak vagyunk, mindenképpen járjunk utána, hogy mi okozhatja. Anyagcserénket azok a hormonok irányítják, amelyeket a pajzsmirigy termel. Amikor ez a mirigy begyullad, vagy megbetegszik, kevesebb hormont termel, így az anyagcsere folyamat is lelassul. Ilyenkor a szervezetünk sokkal kevesebb energiához jut, ekkor fordul …

Érdekel a cikk folytatása? »

A magaslati levegő segíthet a fogyásban

Egy Németországban végzett kutatás szerint a magaslati levegő miatti oxigénhiány segíthet a gyors fogyásban. A hegymászással kapcsolatban köztudott, hogy jelentős súlyveszteséghez vezethet. Azonban nem mászhatunk meg 6000, 7000, vagy 8000 méter magas csúcsokat pusztán azért, hogy megszabaduljunk néhány felesleges kilótól. A müncheni kutatócsoport szerint nem is szükséges: már a tengerszint feletti magasság kisebb különbségei is pozitívan hatnak a súlycsökkentés szempontjából. …

Érdekel a cikk folytatása? »