Kezdőlap » Tag Archives: öregedés

Tag Archives: öregedés

Mivel állíthatjuk meg a bőrünk öregedését?

A szőlőmag őrlemény tele van antioxidánsokkal, így számos problémára jelenthet megoldást, például a bőr öregedésére! A szőlőmag őrleménynek magas az antioxidáns tartalma, találhatók benne polifenolok és flavonoidok, melyek az egészséges sejtek megóvásáért felelősek, és gátolják a szabadgyökök romboló hatását is. Jobban képes kifejteni az antioxidáló hatását, mint a C vagy az E vitamin, ráadásul elősegíti a kollagén termelést is, vagyis …

Érdekel a cikk folytatása? »

Szebb bőr – cukor nélkül

Az évek múlását sajnos nem állíthatjuk meg. Az öröklött hajlam 30-40%-ban befolyásolja a ráncok kialakulását – azonban a fennmaradó 60-70%-ért mi magunk vagyunk felelősek. A folyamatot ugyan nem lehet megállítani, azonban lelassíthatjuk. A korai ráncképződésért a helytelen életmód is felelős: ide tartozik többek között a túlzásba vitt napozás, a dohányzás, alkoholfogyasztás, stressz, és a helytelen táplálkozás. A szép és egészséges …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az öregedés

Az öregedés mindenkit foglalkoztat előbb-utóbb, ezért nem tartom haszon nélkül valónak, ha néhány szóval a miértjét és a lassításának lehetséges módozatait megvilágítom. Mint iskolai tanulmányainkból tudjuk, minden élő szervezet sejtekből áll, a szervezet hatékony működésének alapfeltétele ezen sejtek összehangolt munkája – például étkezés után megnő a vércukorszint, a hasnyálmirigy jelzést kap az emésztőrendszer felől, hogy inzulinra (egyfajta hormon) van szükség, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az alkohol öregíti a bőrt

Az életkor előrehaladtával bőrünkön előbb, vagy utóbb megmutatkoznak az öredegés jelei: ráncok, rugalmatlan, száraz bőr, pigmentfoltok. A folyamat már a huszadik és a harmincadik életév között elkezdődik, noha ekkor még a jelek szabad szemmel nem láthatóak. Egyes faktorokat, melyek a bőr öregedését meghatározzák, nem tudunk befolyásolni. A gének, és a hormonok is fontos szerepet játszanak abban, hogy gyorsan, vagy lassabban …

Érdekel a cikk folytatása? »

Ránctalanítás természetesen

A ráncok megjelenése az arcon kellemetlen lehet, de természetes módszerekkel megelőzhetjük, vagy a már kialakult problémát kezelhetjük is. Az öregedés jelei az arc bőrén jelentkeznek legelőször, de sokat tehetünk azért, hogy fiatalosak maradjunk. Az első, és legfontosabb az egészséges étkezés. A vitaminok és fehérjék a bőr egészségének megtartásában nagyon fontosak. Fogyasszunk sok folyadékot, hogy megelőzzük bőrünk kiszáradását. A ragyogó bőrhöz …

Érdekel a cikk folytatása? »