Kezdőlap » Tag Archives: nyugalom

Tag Archives: nyugalom

Mi is az álomfogó?

Az álomfogó egy mágikus tárgy, már elég közismerté vált a védelmező tulajdonsága miatt. Még nagyon rég egy észak-amerikai indián törzs készítette el, azzal a céllal, hogy elűzi a rossz álmokat és csak a jókat tartja meg. Tehát segít a nyugalmasabb álmokat látni és békésen aludni, hogy kipihenten ébredhessünk másnap. A manapság kevésbé ismert eredeti neve, az, hogy álomcsapda még az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan stressztelenítsünk napjainkban?

Természetünkből eredően mindenki másképp éli meg az élet adta helyzeteket vannak, akik kihozhatatlanok a béketűrésükből és vannak, akik első szóra ugranak. De minden embernél eljön az, amikor stresszes helyzetbe kerül. A helyzetekből adódó feszültség nem azonnal ütközik ki, hanem fokozatosan telítődik a szervezetünk vele és van, hogy egy apró-cseprő probléma révén borul a bili. Vajon szükséges-e megvárni ezt? Egyáltalán nem, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen helyre menjünk? Karácsony sziget

A karácsony sziget Jávától délre, Ausztrália partjainál terül el, és az Indiai óceán nyaldossa partvonalát. Fővárosa Flying Fish Cove, azaz Repülőhal-öböl, méltán büszkén viseli nevét a páratlanul különleges élőlényéről, melynek látványa felejthetetlen, és színvilágának pompázatossága a pillangókkal vetekszik. A sziget kortól függetlenül lenyűgöz bárkit, legyen ifjú titán, vagy kalandra éhes nagymama, de aki csak nyugalmat és pihenést szeretne egy káprázatos …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan hangolódjunk a karácsonyra?

A béke, a nyugalom elengedhetetlen feltétele az ünnepi hangulat megteremtéséhez. Amit kifelé sugárzunk magunkból, csak azt várhatjuk felénk családtagjainktól, barátainktól is. Próbáljunk meg ezért legalább az ünnepek közeledtével egy kicsit pozitívabban gondolkodni és néhány aprósággal az ünnep hangulatát nemcsak az otthonunkba, hanem saját lelkünkbe is becsalogatni. Ehhez nagyszerű feladat az adventi koszorú közös elkészítése. Nem muszáj a boltban megvásárolható drága …

Érdekel a cikk folytatása? »

Miért fontos az érintés?

Naponta hányszor öleljük meg a családtagjainkat? A párunkat, a gyerekeinket? A barátainkat? Lenn mit bepótolnunk? Íme pár ok, amiért nagyon is igyekezzünk fizikai kapcsolatot létesíteni a számunkra fontos személyekkel. Az érintés a szeretetünk kifejezésének egyik legjobb módja. Ingyen van. Nem lehet az üzletek polcain pénzért beszerezni. Nem is kell, itt van bennünk, csak használni kell. El sem hinnénk, hogy apró …

Érdekel a cikk folytatása? »

Miért jó a meditáció?

A meditáció egy lelki állapot, mikor tudatosan ellazítjuk az elménket és csak a belső nyugalomra koncentrálunk. Vannak vallások, ahol a meditáció egy rítus, de jelen esetben csak egy ellazító folyamat. Mikor meditálunk, akkor csak a most számít, és mindent ki kell zárni a környezetünkből. Kezdetekben ez elég nehéz feladat, de kitartó gyakorlás után elérhetünk egy olyan megváltozott tudatállapotba, ami következtében …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mi az a thai csi?

Van egy sport, amit a világon több millióan űznek és a titka a béke, a nyugalom és a harmónia. Ez a taj csi csuan. Már az első edzések után érzi az ember a szabadságot. A taj csi magyar jelentése az egész, mindenség. Talán ez a legtalálóbb kifejezés rá. Tanításainak célja, hogy megismerjük a természet törvényeit. Középpontja az öt elem tana, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Kengyel

Kengyel, Szarvas és Szolnok között fekszik. Ezt a kis érintetlen települést, sokan csak az Alföldi nyugalom központjaként szokták emlegetni. A falu pontosan olyan nyaralni vágyók számára ideális, akik a falusi nyugalomban szeretnének kikapcsolódni és feltöltődni. Amikor beírjuk a keresőbe ennek a falunak a nevét nem fog kidobni hatalmas szállásokat, és szállodákat a kereső, mivel itt inkább a helyi emberek hirdetik …

Érdekel a cikk folytatása? »

Ősszel is szép az erdő, a táj.

Szeptemberrel megkezdődik az iskola minden iskolásnak. Év elején még lehetőség van rövidebb, esetleg pár napos osztály kirándulásokra is. A Zempléni-hegység az Északi-középhegység legkeletibb tagja. Kőzete vulkanikus eredetű. A peremeken számos meleg v í z ű forrás található, például Abaújszántón, Göncön, Miskolc-Tapolcán . Az országhatáron álló Nagy- M i l i c /nyolcszáz-kilencvennégy méter/ a hegység legmagasabb pontja. A változatos tölgy-és …

Érdekel a cikk folytatása? »

Terhességi depresszió

Mi is az a depresszió ? Talán első körben erre a kérdése kell , hogy választ adjunk az olvasóknak . A depresszió egy betegség , mely nem válogat . Legyen az illető 20 éves vagy legyen 60 , a kor nem számít .Sajnos a mai világban egyre több az olyan ember , aki küzd ezzel a betegséggel , de van …

Érdekel a cikk folytatása? »