Kezdőlap » Tag Archives: megfázás

Tag Archives: megfázás

Eukaliptusz, nem csak koaláknak

Ausztrália szimbóluma az eukaliptusz, a gyógynövények világába tartozik. Bizonyára sokan tudják, hogy a koalamackók egyedüli tápláléka számunkra, embereknek is hasznára van. Felhasználható része a gyökér és a levelek. Az ausztrál őslakók az eukaliptusz gyökerével oltották szomjukat, mivel az jelentős mennyiségű vizet tartalmaz, és leveleiből teát készítettek lázcsillapításra. Az eukaliptuszlevelek az eukaliptol nevű kémiai elemet tartalmazzák, amely a növény kellemes illatát, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Tüsszögés, köhögés – megfelelő táplálkozás megfázás esetén

A megfelelő táplálkozás megfázásos megbetegedés esetén gyorsíthatja a felépülést. A kellemetlen panaszok, a tüsszögés, köhögés, láz, és rossz közérzet ellenére sem szabad figyelmen kívül hagyni az egészséges étkezést. Citrusok, tyúkhúsleves – bizonyos élelmiszerek, vagy élelmiszer-kombinációk segítik az immunrendszert a kórokozók elleni harcban. Az, hogy időnként mégis alulmaradunk, és elkapunk egy-egy fertőzést, az orvosok szerint teljesen normálisnak számít, felnőttek és gyerekek …

Érdekel a cikk folytatása? »

Győzd le a megfázást!

Ahogy a levelek elkezdenek hullani, úgy kerülnek elő a meleg holmik és ezzel egy időben egyre többen köhögnek és fújják az orrukat. Sajnos a megfázásos időszak gyakorlatilag szeptember végétől áprilisig tart és addig bárki beszedheti a vírusokat. A betegségek esetén különösen igaz, hogy könnyebb megelőzni, mint kezelni. Azt szokták javasolni, hogy influenzajárvány idején kerüljük a tömeget és az olyan zárt …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az egészséges ételek védenek a megfázástól

Ősszel, és télen gyakoriak a megfázásos megbetegedések. Az egészséges táplálkozás segíthet megelőzni a kellemetlen panaszokat. A vitamintabletták nem helyettesítik a kiegyensúlyozott étkezést: a szervezetünk számára egyszerűbb a valódi élelmiszerekben, mint a mesterséges készítményekben található vitaminok felhasználása. A C-vitamin biztosítja a legerősebb védelmet a megfázás ellen. A vitamin szinte az összes friss zöldségben, és gyümölcsben megtalálható. Lehetőleg minden étkezésünk tartalmazzon C-vitaminforrást. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan viselkedik szervezetünk a hidegben?

A tél nagyon széppé is tud válni, a hótakaró, miközben hóembert építünk, hócsatákat vívunk, a szánkázás, síelési örömök, vagy az otthon melege, aminek gondolatára a legnagyobb hidegben is melegséggel töltődik fel lelkünk. A nap jótékony hatását már egyre kevésbé érezzük, az endorfinszám, ami eddig a napfényhatására termelődött, lecsökken. Helyét átveszi a melatonin, ami álmosságot, fáradékonyságot, aluszékonyságot,(némely embereknél depressziót) okoz. Az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan segíthetünk nátha esetén?

A hirtelen jött őszi idő sajnálatos velejárója a nátha. A mai ember egyből a gyógyszerekhez fordul, pedig jó néhány természetes, házi praktika segíthet kilábalni ebből az állapotból. A nátha egyik legfőbb tünete az orrdugulás, illetve az orrfolyás. A gyógyszertári orrcseppek helyett használjunk inkább konyhasóoldatot. Csecsemőknél különösen fontos, hogy tiszta legyen az orruk, különben rosszul táplálkoznak. Néhány csepp anyatej az orrukba …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen betegség a meghűlés, megfázás?

A megfázás másik neve a nátha, de egyúttal gyűjtőnév is minden felső légúti vírusos betegségnek. Gyakori betegség, de komplikációk nélkül legyőzhetők. A nátha során sokan nem is szednek gyógyszert. Ez nem szerencsés, mivel a vírusok cseppfertőzéssel terjednek, így mások is hamar elkaphatják tőlünk. A leggyakrabban októbertől márciusig találkozhatunk a betegséggel. Melyek a nátha tünetei? Lappangási idő után jelentkeznek a tünetek, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan kezeljük a megfázást?

A megfázás, vagy másképpen a nátha a felső légutak leggyakoribb megbetegedése. Elsősorban az orr, a torok vagy a tüdő nyálkahártyáját támadja meg a vírus. Kétszáznál is többféle vírus okozhatja. Általában enyhe lefolyású, sokkal enyhébb mint az influenza, amit nagyon gyakran összekevernek vele. Nagyon gyakori megbetegedés, és általában az emberek nem is nagyon veszik komolyan. Leggyakrabban cseppfertőzéssel terjed, vagyis tüsszentés, köhögés …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan tehetünk különbséget a megfázás és az allergia között?

Az allergia egyik fajtája, a szénanátha rendkívül hasonlít ahhoz, mintha csak szimplán meg lennénk fázva, éppen emiatt nagyon gyakran összekeverik a kettőt, vagy épp nem tudják megkülönböztetni. Sokszor még az orvosok sem tudják megmondani elsőre, hogy melyikkel állnak szemben, azonban vannak olyan jelek, melyek utalnak az egyikre, vagy épp másikra, és ha a beteg megfigyeli önmagát, hamar kideríthető hogy allergiáról, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen gyógynövények segíthetnek a betegségek leküzdésében?

Az egészség mindenkinek nagyon fontos. A betegségek megelőzésének nagy szerepe van, mindig könnyebb a prevenció, mint a betegség folyamata és kezelése. Egészen kezdő tüneteknél, megpróbálhatjuk a természet erejét segítségül hívni, de ha már lebetegedtünk a gyógyszeres kezeléseket is kiegészítheti a gyógynövények használata. Sokan ismerik a kamillát, amely gyulladáscsökkentő, baktérium- és vírusölő tulajdonsággal bír. Külső- és belső felhasználásra is jó, fogyaszthatjuk …

Érdekel a cikk folytatása? »