Kezdőlap » Tag Archives: magas vérnyomás

Tag Archives: magas vérnyomás

Milyen a magas vérnyomás?

A magas vérnyomás vezető halálokok egyike a magyarok körében. Előfordulása az életkor növekedésével egyre magasabb. Kutatások szerint egyértelmű összefüggéseket találtak a túlsúly és a magas vérnyomás között. De mikor is beszélünk magas vérnyomásról: ha a vérnyomás nyugalomban 3 különböző (legalább egy hetes időközzel mért) értéke meghaladja a 140/90 Hgmm értéket. A magas vérnyomás tüneteit nagyon nehéz észre venni, mert nagyon …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen tünetei vannak, a magas vérnyomásnak gyermekeknél

A magas vérnyomás többnyire nem okoz tüneteket, bár néhány gyermeknél a magas vérnyomás fejfájásként jelentkezhet. Súlyosan magas vérnyomás: A gyermekeknél lehetséges súlyos esetekben, komoly jelek és tünetek jelentkeznek, melyek jelzik az orvosnak és a szülőknek a bajt. Ilyen komoly jelek és tünetek például: Homályos látás Légszomj Zavartság Mellkasi fájdalom Görcsrohamok Súlyos fejfájás Hányás Mikor kell orvoshoz fordulni? Ha a gyermeknek …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mire jó a fokhagyma?

Mára gyógynövényként szinte az egyik legfontosabb termék. Gyógyszertárakban, gyógynövény boltokban kapszula formájában is megvásárolható. Ha viszont boltban vesszük válogathatunk a különböző megjelenési formái közül : a hagyományos növény, a fűszerpor, a fokhagymás konyhasó, sőt még olajat is készítenek belőle. Természetesen sokan termesztik otthon a kertjükben is. A fokhagyma leve kiválóan alkalmas az elfertőzések megelőzésében. Zsírt éget, méregtelenít, a menstruációs görcsöket …

Érdekel a cikk folytatása? »

Miért veszélyes a magas vérnyomás?

Hazánkban a magas vérnyomás és a cukorbetegség vezeti a listát, a sok egyéb betegségek (érrendszeri stb. ) mellett. Nagyon fontos a vérnyomás folyamatos ellenőrzése, vásároljunk egy készüléket, manapság már szinte bárhol elérhető. Akkor kell fokozottabban odafigyelnünk és rendszeresen mérni illetve feljegyezni a mért vérnyomásértéket, amikor olyan tünetek jelentkeznek, amelyek utalhatnak arra, hogy magas- illetve ingadozó a vérnyomásunk. Ilyen tünet lehet …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen betegség a horkolás?

A horkolás sajnos számos pár életét keseríti meg, ez egy olyan dolog amivel az ember nem szívesen keresi fel a háziorvosát. Eléggé megnehezíti mind a horkoló mind pedig párjának, társának életét,hisz egyikük sem tud kellőképpen nyugodtan pihenni. A horkolásnak komoly egészségügyi kockázata is van, amivel nem igazán törődik az emberek többsége, hisz nem is sejtik. Csak akkor vesszük észre amikor …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan hat a stressz az egészségünkre?

A mai világban sajnos nagyon kevés ember él stressz és feszültség, idegeskedés mentes életet. Régen míg az emberek nagy többsége a földművelésből élt, kevesebb stressz volt jelen az életükben, reggelente kakas szóra keltek és az állatokkal egyszerre tértek nyugovóra, sajnos ez megváltozott, vannak akik még éjszaka is dolgoznak köszönhető ez a minél nagyobb profit vágynak, így a munkaadók belekényszerítik a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan befolyásolja a vérnyomást az ételeinkben található só?

A konyhasó nem mindenkinél emeli a vérnyomást, néhány embernél viszont kifejezetten erős hatást vált ki, fontos szerepet játszhat a hipertónia (magas vérnyomás) kialakulásában. A nyugati országok lakóinak átlagos sófogyasztása 12-15 g/nap, ami jelentősen magasabb az ajánlott értékeknél. Ha a sófogyasztást legfeljebb napi 4-6 grammra korlátozzuk, elősegíthetjük a magas vérnyomás csökkentését. Nem minden beteg reagál azonos módon a sószegény diétára: körülbelül …

Érdekel a cikk folytatása? »

A túl sok foszfát az élelmiszerekben magas vérnyomáshoz vezethet

Egy nemrég végzett kutatás során állatkísérletek segítségével megállapították, hogy az elfogyasztott élelmiszerek túlságosan magas foszfáttartalma magas vérnyomáshoz, és érelmeszesedéshez vezethet. A következmény akár vesebetegség, vagy keringési zavarok lehetnek. A jelenség kialakulásában egy bizonyos hormon, az FGF23 játszik döntő szerepet. Ha túl magas az FGF23 hormon szintje a szervezetben, a nátrium és kalcium nagyobb mennyiségben rakódik le, és a vérnyomás emelkedik. …

Érdekel a cikk folytatása? »

A fokhagyma, mint gyógynövény

A fokhagyma az egyik olyan gyógyhatású növény, amit az emberiség a legrégebben használ. Már tízezer évvel ezelőtti barlangokban is megtalálták a maradványait. A régi Egyiptomban a rabszolgák árát is fokhagymában fejezték ki: egy egészséges rabszolga 5 kg fokhagymát ért. A piramisok építését végző rabszolgák is nagy mennyiségben kapták, mert már akkor ismert volt, hogy a járványokat megfékezi, és energiát ad. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mennyi só számít egészségesnek? Tanácsok a helyes adagoláshoz

A só minden konyhában megtalálható, széles körben felhasznált ízesítő. Ha egy fogás íztelennek bizonyul, az első dolgunk az utósózás. Az ízesítő funkción túl a só létfontosságú szerepet tölt be szervezetünkben. Elengedhetetlen a sejtek megfelelő működéséhez: a különböző transzportsejtek például, nátrium nélkül nem képesek a fontos tápanyagok szállítására. Ezenkívül a vér és a szöveteink számára is fontos a megfelelő mennyiségű sóbevitel. …

Érdekel a cikk folytatása? »