Kezdőlap » Tag Archives: lúgosító étrend

Tag Archives: lúgosító étrend

A szervezet lúgosítása

Általánosan ismert, hogy a szervezet elsavasodása káros következményekhez vezethet. A savtalanító kúra hozzájárulhat ahhoz, hogy a szervezet sav-bázis háztartását helyreállítsuk. Egészségünk mellett az általános közérzetünknek, sőt, a külsőnek is jót tesz a savtalanítás. Számos faktor felelős a szervezet elsavasodásáért. Ide tartozik például a rendszertelen, vagy egészségtelen étkezés, az alkohol és a nikotin, a mozgáshiány, illetve az ásványi anyagok, nyomelemek, és …

Érdekel a cikk folytatása? »

A szervezet sav-bázis egyensúlya: miért lehet szükséges a lúgosító táplálkozás?

Egy laktató, zsíros ebéd, majd egy csésze kávé, vagy egy pohár édes limonádé – mindez hozzájárul a szervezetünk elsavasodásához. A savképző élelmiszerek nem tesznek jót egészségünknek, épp ellenkezőleg: megterhelik a szervezetet. Testünk különböző szabályozási mechanizmusok segítségével választja ki, vagy építi le a felesleges savakat. A kiegyensúlyozott táplálkozás, és egészséges életmód esetén a szervezetünknek nem esik nehezére a sav-bázis háztartás egyensúlyban …

Érdekel a cikk folytatása? »

A lúgosító táplálkozás előnyei

A gabonafélék, és az állati eredetű élelmiszerek túlzásba vitt fogyasztása a szervezetünk sav-bázis háztartását a savas irányba tolja el, ami számos betegség kialakulásáért felelős. A lúgosító táplálkozás, ami a zöldségek, gyümölcsök, fűszernövények, növényi olajak, olajos magvak fogyasztását részesíti előnyben, helyrehozhatja ezt az állapotot. Ízületi problémák, izomfájdalmak, fáradság, erős szívdobogás – ezek a panaszok az elsavasodás tünetei lehetnek, ami a savasító …

Érdekel a cikk folytatása? »

Segít a lúgosító diéta narancsbőr ellen?

A narancsbőr eltüntetésére nem létezik csodaszer. A táplálkozási szokások megváltoztatása azonban segíthet – a lúgosító diéta például kimondottan hatékonynak bizonyulhat. A módszer segítségével megszüntethetjük a szervezetünk elsavasodását, és kellemes mellékhatásként a narancsbőrtől is megszabadulhatunk, amellyel nők milliói küzdenek világszerte. A lúgosító diéta legegyszerűbb szabálya: húzzuk ki az étrendünkből, vagy korlátozzuk az állati eredetű zsírokat, és a savképző élelmiszereket. A savasító …

Érdekel a cikk folytatása? »