Kezdőlap » Tag Archives: króm

Tag Archives: króm

L-karnitin, króm és magnézium – mekkora a szerepük a zsírégetésben?

A szupermarketekben, drogériákban egyre több zsírégetést segítő táplálékkiegészítőt, különféle zsírégető hatóanyagokat tartalmazó tablettákat találunk. Ezek hatása azonban tudományosan még nem bizonyított. Az L-karnitin egy aminosavakhoz hasonló anyag, amely arról gondoskodik a szervezetünkben, hogy a zsírsavak az izomszövetekbe kerüljenek, ahol az izmok az elégetésükkel energiát nyernek. Az L-karnitin a sejtek energiaellátásában kulcsszerepet tölt be, mivel nélküle nem tudjuk felhasználni energiaforrásként a …

Érdekel a cikk folytatása? »

A méz mint étel és életelixír

Nyugodtan nevezhetjük az egyik legősibb élelmiszerünknek. Nem kisebb ókori birodalmak, mint a germánok, egyiptomiak, rómaiak, görögök, sumérok már az élet elixírjeként gondoltak rá. A szervezetre gyakorolt áldásos hatása miatt a középkorban megannyi betegséget kezeltek vele, mivel ásványi anyag és vitamin tartalma igen magas. Mivel 80%-ban szőlő és gyümölcscukorból áll, nagy szénhidrát tartalma által szervezetünk legtermészetesebb energiaforrása. Ezek egyszerű cukrok, melyeket …

Érdekel a cikk folytatása? »