Kezdőlap » Tag Archives: koszorúér

Tag Archives: koszorúér

Hogyan óvjuk szívünk egészségét?

A szervezet egészét vérrel és oxigénnel ellátó szív-és érrendszer egészsége döntő fontosságú a hosszú és egészséges aktív élethez. Ennek elérése pedig nem is olyan nehéz: csak mozogni kell. A mozgásszegény életmód a szívbetegség egyik legfőbb kockázati tényezője, az erőteljes testedzéssel azonban jelentősen csökkenthető a szívroham okozta halálos kockázata. A szívroham és a stroke megakadályozása mellett a testmozgás számos egyéb betegség …

Érdekel a cikk folytatása? »

Fokhagyma, a gyógyhatású fűszernövény

Az ókorban már a görögök, rómaiak, egyiptomiak rendszeresen termesztették és természetesen fogyasztották a fokhagymát, ezt az ingen sokoldalú növényt. Fokhagymát kaptak az egyiptomi piramisépítők betegségek megelőzésére, a római légiókban is a katonák napi étrendjéhez tartozott. Hazánkban általában a kiskertekben, viszonylag kis területen termelik a háziasszonyok kedvenc fűszernövényét, hiszen a magyaros konyha elengedhetetlen része, mivel szinte minden nap szükség lehet néhány …

Érdekel a cikk folytatása? »