Kezdőlap » Tag Archives: kismama_egészség

Tag Archives: kismama_egészség

Hogyan maradjunk fitt kismamák?

A várandóság természetes állapot egy nőnek, tulajdonképpen, ha egészséges a kismama, akkor folytathatja korábbi életvitelét, nincs szükség túlzott pihenésre. Sőt. Sok kismama beleesik abba a csapdába, hogy kissé ellustul, többet pihen, fekszik, viszont mivel a baba növekedése igényli, többet eszik, több édes dolgot fogyaszt. Az egészség megőrzéséhez óvakodnunk kell a többlet táplálék bevitelétől, és kerülnünk kell a tortákat, édességeket. Nyilván …

Érdekel a cikk folytatása? »