Kezdőlap » Tag Archives: kimerülés

Tag Archives: kimerülés

Hogyan kezeljük a stresszt, mielőtt megbetegítene?

A túlzott, hosszan tartó stressz az egyik legnagyobb veszélyforrás az egészségünkre. Számtalan bajt okozhat kezdve a kisebb fertőzésektől egészen a krónikus betegségekig. Teljesen nem tudjuk kizárni az életünkből, ezért az a legfontosabb, hogy megtanuljuk helyesen kezelni. A stressz nélkülözhetetlen része az életünknek, ugyanis ez mindenféle hatás, amely ér bennünket, jó is rossz is. Stressz nélkül nemcsak, hogy unalmas lenne az …

Érdekel a cikk folytatása? »