Kezdőlap » Tag Archives: Kcal

Tag Archives: Kcal

Hogyan működik a kalóriaszámlálás?

Számtalan különféle hatékonyságú fogyókúra ismert. A kalóriaszámlálás azonban olyasmi, ami megállja a helyét önmagában is, de nagyon hasznos lehet az egyéb kúrák kiegészítéseként is. Alapvetése az, hogy krémessel és sült csülökkel is lehet fogyni, a lényeg, hogy az ember kevesebb energiát vigyen be a szervezetébe, mint amennyit a nap folyamán elhasznál. Így kalóriadeficit jön létre. Mivel a zsírszövet egy grammja …

Érdekel a cikk folytatása? »