Kezdőlap » Tag Archives: kávé

Tag Archives: kávé

Hogyan csökkentsük várandósság alatt a gyomorégést?

A várandósság során sok kismamánál fellép a gyomorégés a régi nagymamák azt szokták mondani ez azért van, mert nagy haja lesz a babának, persze ez nem így van, a várandósság alatti gyomorégést a terhesség fenntartásáért felelős hormon, a progeszteron hormon okozza. Ennek a hormonnak a hatására lazábbá válik a gyomorszáj, és a sav könnyebben a nyelőcsőbe jut, a terhesség utolsó …

Érdekel a cikk folytatása? »

Kávé, vagy tea?

Akinek segítségre van szüksége reggelente az ébredésben, általában a kávét, vagy a teát választja. Ugyan mindkét ital koffeint tartalmaz, a hatásuk különböző. Számtalan tanulmány foglalkozott már a kérdéssel: a tea, vagy a kávé az egészségesebb? Az eredmények szerint a kávé segíthet az Alzheimer-kór megelőzésében, illetve hatásos a cukorbetegség, és a köszvény ellen, míg a tea fogszuvasodás, vagy reuma esetén tesz …

Érdekel a cikk folytatása? »

Evéssel a jó közérzetért

Léteznek olyan élelmiszerek, melyek nemcsak finom ízük, hanem kémiai összetevőik miatt is természetes hangulatjavító hatással bírnak. Az örök favoritnak számító csokoládén kívül például a tésztafélék, vagy a banán is pozitívan befolyásolhatja közérzetünket. A szerotonin – az úgynevezett boldogsághormon – termelődését leginkább elősegítő gyümölcsök az ananász, banán és a szilva. Édesek, egészségesek, ráadásul a hangulatunkat is javíthatják: triptofántartalmuk különösen magas. A …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan kezeljük a savtúltengést ?

A modern savlekötőszerek szedése sokszor súlyosabb szövődményekhez vezethet, miközben a tüneteket elnyomja. Ezek a szerek egyszerű anyagok kombinációiból állnak: nátrium-bikarbonát: nagy adagja vagy hosszabb időn át történő szedése nátriumtúlsúlyhoz vagy szisztematikus alkalózishoz vezet. Ha nagymértékű alkoholfogyasztás után nátrium-bikarbonát és aszpirin keverékét vesszük be, ennek vérhányás lehet a következménye. Kalcium-karbonát: mellékhatásai székrekedés idegi zavarok , vesekő , vesepanaszok és sav visszaáramlás. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen betegség a gyomorsavtúltengés?

Az emésztési zavarokban szenvedők panaszai között leggyakrabban előforduló betegség a gyomorsavtúltengés. A gyomorsavnak fontos szerepe van ételeink megemésztésénél, túltermelődése mégis kellemetlen tüneteket okoz. Kiváltó okai között említhetjük a stresszt, a szorongást és a hajszolt életmód következtében történő kapkodó, gyors étkezést. A gyomorsav túltermelődése gyomorfekélyt okozhat, mert a sav által károsított gyomorban a baktériumok könnyen megtelepszenek. A gyomorfekély gyógyszerekkel jól kezelhető, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen olajos magvakat használhatunk fel a sütéshez?

Mielőtt bármit is kezdenénk a felhasználni kívánt olajos maggal, fontos megvizsgálnunk. Ezeket előkészítő műveleteknek is hívjuk. Megnézzük nem e maradt héjrész a magon, vagy esetleg penészes mag nincs e benne. Ezeket eltávolítjuk, fontos még hogy avas magvat nem szabad felhasználni rontja az élvezeti értékét a süteménynek. Ha kell meg is szagoljuk, meg kóstoljuk, ha pedig minden rendben, akkor őröljük, vagy …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan készítsünk meleg italokat a hideg napokra?

Ha odakinn hideg van, több szempontból is jól jön a forró ital fogyasztása, nem véletlen, hogy a saját szervezetünk is inkább ezt kívánja télen, mint a hideg limonádét. Egy forró teával nemcsak a torokfájás előzhető vagy szüntethető meg, hanem közben kellemesen melengeti is az ujjakat, amelyek – mivel az egyik végtag legvégén helyezkednek el, keringési szempontból kissé előnytelen helyen – …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan ízesíthetjük kávénkat, ha már unjuk a megszokottságot?

A kávé már ősidők óta segíti az emberiséget a felfrissülésben. Egy igen kedvelt ital. Vannak országok, ahol a gyengére főzött verzióját gyakorlatilag úgy isszák, mint mi a teát. Szinte minden család életében vele indul a nap. Számtalan módon elkészíthetjük. A főzési technikától kezdve az ízesítésig, rengeteg lehetőség között mozoghatunk. Valószínűleg mindenkire igaz, hogy a reggeli kávéját szinte mindig ugyanazon a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan kezdjük jól a napot?

Sokunk egy megszokott napi rutinnal indítja a napját. Arc és fogmosás, kávé, reggeli hírek. Viszont ott a bibi! A koffein nem feltétlen fogja segíteni a napunkat, ha nem megfelelően fogyasztjuk. Ha rögtön ébredés után, és reggeli előtt kávézunk csak többet ártunk magunknak mint segítenénk abban, hogy gyorsan észhez térjünk! Éh gyomorra a koffein felborítja a belső háztartásunk, megnövekszik pulzusunk és …

Érdekel a cikk folytatása? »

Miért fontos a kávé az életünkben?

Habár sokan azt mondják, hogy a túlzott kávéfogyasztás egészségtelen, mégis rá kell jönnünk, vagy inkább el kell fogadnunk, hogy a kávé igenis nagyon hasznos az ember számára. Nem csak, hogy ébren tart, növeli a vérnyomást, de lendületet ad, néha annyira felpörget, hogy az agyunk úgy beindul, hogy nem tud leállni, és ez nagyon jó. Azoknak, akik szellemei termékek gyártásából élnek, …

Érdekel a cikk folytatása? »