Kezdőlap » Tag Archives: káros hatás

Tag Archives: káros hatás

A dohányzás káros hatásai az ínyre

Minden figyelmeztetés, jótanács ellenére: a leszokás a dohányzásról rendkívül nehéz feladat, ami csak megfelelő motivációval sikerülhet. A dohányzás azonban nemcsak az egészségünk szempontjából káros: a külsőnkkel kapcsolatban is negatív változásokat idéz elő. Kevésbé ismert hatása, hogy nemcsak a fogakat színezi el, hanem a fogínyt is károsítja. A dohányzás rontja a szervezetünk védekezőképességét, így a fogíny is fogékonyabb lesz a gyulladásokra, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az L-karnitin káros lehet a szívre

Az L-karnitintartalmú, állítólagos zsírégető hatással rendelkező készítmények a sportolók, és a fogyni vágyók körében is népszerűek. Az L-karnitin aminosavkötés természetes forrásai a vörös húsok. A legújabb kutatási eredmények szerint azonban a zsírégető hatású összetevőnek hátrányai is vannak: az L-karnitin túlzásba vitt fogyasztása veszélyeztetheti a szív, és a keringési rendszer egészségét. A vörös húsokban található L-karnitin fontos szerepet játszik a zsíranyagcserében: …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan hat szervezetünkre a dohányzás?

Bármerre járunk-kelünk, cigarettázó, füstölgő emberekkel, kézbe-szájba helyezett szokásokkal, sajátos fenntartásokat megtartva találkozunk. Munkahelyünkön, közterületen, természetesen vannak kijelölt dohányzásra alkalmas területek, amelyet, szigorú ellenőrzéseket betartva vesznek igénybe, az arra rászorult, egészségüket nem kímélve. Bele gondolva, statisztikák, elrettentő adatok közlését figyelembe véve, bizony lenne min korrigálnunk e tarthatatlan jelenleg felhalmozott elrettentő állapoton, keserves önpusztító helyzeten. Barátainknak, kollégáinknak, ismerőseinknek az időt, energiánkat befektetve …

Érdekel a cikk folytatása? »

A dohányzás káros hatásai az izomépítés szempontjából

Cigaretta, szivar, dohány: a nikotinforrások mellékhatásai általánosan ismertek, és tudományosan bizonyítottak. A cigarettásdobozokon különböző feliratok, és képek is figyelmeztetnek minket a veszélyre. Milyen hatást vált ki a nikotin a testépítőknél, illetve azoknál, akik erősítő edzést végeznek? Akadályozza a cigaretta az izmok növekedését? A nehezebb, szabad súlyos alapgyakorlatok (például a guggolás, fekve nyomás, evezések, felhúzás) során a szervezetünknek nagy mennyiségű oxigénre …

Érdekel a cikk folytatása? »

A stressz csökkenti a gyerekek csontjainak stabilitását

Egy németországi tanulmány eredményei alapján kortizol nevű stresszhormon túlzott mennyiségű termelődése szignifikánsan befolyásolhatja a gyerekek csontjainak stabilitását. A kutatás során azt is vizsgálták, mivel lehetne csökkenteni a káros hatást: a zöldség-, és gyümölcsfogyasztás, úgy tűnik, hatásos segítséget jelenthet. A kortizol a mellékvesekéregben, stressz hatására termelődő hormon. A létfontosságú hormon többek között gyulladásgátló hatású, ezért orvosságokban is felhasználják. Évtizedek óta ismert …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen káros hatásai vannak az elektroszmognak?

Biztosan mindannyian hallottuk már ezt a kifejezést: elektroszmog. De mit is jelent ez? Az elektroszmog az elektromos berendezések által kibocsátott sugárzás. Mi ugyan érzékszerveinkkel nem foghatjuk fel a sugárzást, de erre tervezett mérőműszerekkel megmérhetjük, kimutathatjuk. A tudósok még vitatják, hogy egészségre káros-e vagy sem, de számos kutatás igazolja, hogy a nagyfeszültségű elektromos távvezetékek közelében – tehát, ahol magas az elektromos …

Érdekel a cikk folytatása? »

Aszpartám: valóban káros az egészségre?

Az aszpartám széles körben felhasznált édesítőszer. Az üdítőitalok, rágógumik, vagy édesítőszerrel készült édességek egyaránt tartalmazhatnak aszpartámot. Édesítőereje a cukorénak körülbelül 200-szorosa. Ugyan az aszpartám nem kalóriaszegény, az extrém erős édesítő képessége miatt csak kis mennyiségre van szükség az élelmiszerekben található cukor helyettesítésére: a kalóriatartalom ezáltal jelentősen csökken. Az aszpartámot E-951 jelöléssel is feltüntethetik az egyes termékek összetevői között. Az aszpartám …

Érdekel a cikk folytatása? »

A dohányzás ördögi kört teremt

A meggyőződéses dohányosokat sokszor a cigarettásdobozokon található fotók, szövegek sem tudják befolyásolni. Vannak, akik úgy gondolják, a cigaretta pozitív hatásokkal rendelkezik: javítja a koncentrációt, csökkenti a stresszt, nyugtató, közérzetjavító hatással bír. Egy, brit kutatók által végzett analízis azt mutatta, a dohányzás pszichikai hatásai gyengébbek, mint addig feltételezték. A tanulmány eredménye alapján az idegesség, a depresszív hangulat gyakrabban fordult elő a …

Érdekel a cikk folytatása? »