Kezdőlap » Tag Archives: karcsúsító ételek

Tag Archives: karcsúsító ételek

Karcsúsító ételek: fogyjunk kalóriaszámolgatás nélkül

A karcsúsító ételek segítségével anélkül fogyhatunk, hogy naponta számolnánk a kalóriabevitelt. Bizonyos élelmiszerek alacsony zsírtartalmuk, illetve kalóriatartalmuk miatt kiválóan beilleszthetőek a fogyókúrás, és a súlytartó étrendbe egyaránt. Ebbe a kategóriába tartoznak például a zöldségek, gyümölcsök. Az italok közül a cukormentes teák, szénsavmentes ásványvíz, illetve a hígított gyümölcslevek (amelyekben a gyümölcslé aránya jóval kevesebb a vízhez képest) fogyaszthatóak a diétában. A …

Érdekel a cikk folytatása? »