Kezdőlap » Tag Archives: jamgyökér

Tag Archives: jamgyökér

Alternatívák a burgonyára: jamgyökér, zeller

Burgonyapüré, sült krumpli, petrezselymes krumpli: számos köret készül burgonyából. Magas kalória-, és szénhidráttartalma miatt azonban a fogyókúrázók egy része igyekszik kiiktatni étrendjéből. Aki helyettesíteni szeretné a burgonyát egy alacsonyabb kalóriatartalmú alternatívával, vagy a szokásos köretek helyett változatosságra vágyik, a jamgyökér és a zeller megfelelő választás lehet számára. A fűszeres ételek kedvelőinek a zellergumó kifejezetten ajánlott: nagy mennyiségben tartalmaz illóolajokat, melyek …

Érdekel a cikk folytatása? »