Kezdőlap » Tag Archives: izomgörcs

Tag Archives: izomgörcs

Milyen lábbetegségek léphetnek fel a terhesség alatt

A terhesség alatt, a 6. és a 9. hónap között sokan panaszkodnak, hogy a görcs húzza a lábukat, ami a lábfejektől egészen a vádliig is terjedhet. A hormonális változások okozzák valószínűleg ezeket a görcsöket. Ilyenkor a szervezet kalcium és magnézium hiányos, amit pótolni kell. A görcsöket továbbá még kiválthatja a kevés folyadékbevitel is. A magnéziumhiányt kiválthatja a fokozott izzadás, hányás, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mire használhatjuk a levendulát?

A levendula kedvelt kerti növényünk. A virágzata rendkívül látványos, isteni illata van, s számos egyéb területen felhasználhatjuk. Egy csokor virágot beletehetünk vázába, szép is és az illata is fenséges. Az elszáradt virágokból molyirtót készíthetünk úgy, hogy egy szép textilzacskóba beletesszük, vagy egy általunk készített zacskóban, párnácskában helyezzük el. A gyapjú- és szövetkabátok zsebeibe téve elkerüljük a molyok megtelepedését. De az …

Érdekel a cikk folytatása? »

A vádligörcs: hogy alakul ki, és mit tehetünk ellene?

A sokaknál előforduló vádligörcs okai általában ártalmatlanok. A sporttevékenység során kialakuló izomgörcs oka a magnéziumhiány. Az intenzív testmozgás izzadást okoz, ezáltal nem csak folyadékot, hanem ásványi anyagokat, például magnéziumot is veszítünk – ha nem pótoljuk a veszteséget, hiányjelenségek, például izomgörcsök alakulhatnak ki. Ugyanez történhet akkor is, ha nem iszunk eleget, vagy különféle emésztőrendszeri betegségek (hasmenés, hányás) esetén. A terhesség alatti …

Érdekel a cikk folytatása? »