Kezdőlap » Tag Archives: Ízletes orvosság

Tag Archives: Ízletes orvosság

Milyen az egészséges étrend?

A kiegyensúlyozott étrend minden életkorban döntő szerepet játszik az egészség megőrzésében, de tudnunk kell hogy segíthet megelőzni az idült időskori betegségek jelentős részét is. A táplálkozás az élet egyik legfontosabb örömforrása- amely egyúttal alapvetően befolyásolja egészségi állapotunkat. Az elfogyasztott táplálék mennyisége és összetétele ugyanis idővel kihat a vérnyomásra, a testsúlyra, a vércukoregyensúlyra, a koleszterinszintre, a közérzetre, és az immunrendszerre. A …

Érdekel a cikk folytatása? »