Kezdőlap » Tag Archives: immunrendszer

Tag Archives: immunrendszer

Hogyan védekezzünk a hidegfront ellen?

Kevés olyan ember van, aki szeretné a hideget, és a vele járó kellemetlenséget. Szervezetünk sem díjazza, ezért sokkal gyakrabban betegedhetünk meg, ha nem figyelünk oda vitaminbevitelünkre, és az öltözködésünkre! Fontos ilyenkor, hogy szervezetünk sok B1, D, és E-vitaminokat kapjon, amitől immunrendszerünk sokkal ellenállóbb lesz a tél bekövetkeztével! A megfelelő mennyiségű vízfogyasztás, nem csak ilyenkor fontos, hanem az év mindennapján. Két, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan erősítsük meg immunrendszerünket ?

Ahogy beköszönt a tél, és eljönnek a rossz idő napjai, egyre többen leszünk betegek, fáradékonyak, és egyik napról a másikra esünk ágynak. Ha odafigyelünk immunrendszerünkre, egészségünkre, könnyedén megelőzhetjük vagy enyhíthetünk betegségünkön, vagy egy gyorsan el kapott náthán, influenzán! Ha elkezdünk helyesen táplálkozni, máris elkezdhetjük megerősíteni belső ellenállórendszerünket, mivel az már bent dől el, hogy mennyi ásványi anyagot, és bevitt vitamint …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan, miért alakul ki a méhnyakrák?

A méhnyak hám eredetű daganatos megbetegedését , méhnyakráknak nevezzük. A betegséget a human palpilloma(HPV) vírusa okozza, ami 75 vírust körülölelő elnevezés, és nem minden esetben okoz rákos megbetegedést, és ebben az esetben spontán gyógyul a beteg. Szexuális úton terjed, akár behatolás nélkül, mert a vírus megtelepszik a külső nemi szerveken is (nagyajkak, ánusz, herezacskó). A legveszélyesebbek a HPV 16 és …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen hatású az epe az immunrendszerünkre?

Az immunrendszerünk több mint a fele a belekben van. A belekben levő immunrendszer munkája sokkal nehezebb, mint a vérben lévőé. A vérbe ritkán jut be fertőzés, de a beleink naponta ki vannak téve paraziták, baktériumok és gombák millióinak. Mivel a belek immunrendszere folytonos harcban áll ezekkel a mikrobákkal, könnyen túl agresszívé válhat , és megtámadhatja a saját belsőnket. Az epe …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mitől lehet sokszor beteg a gyermekünk?

Amikor gyermekünk bekerül a közösségbe ( bölcsőde, óvoda) teljesen normális, hogy az első időszakban betegeskedik. A közösségben többfajta vírus és baktérium van, ehhez hozzá kell edződni. Ezt az időszakot türelemmel és bizakodva kell végig csinálni, elfogadva azt, hogy a gyermek egy- két hétig közösségben van, utána egy hétig otthon. Vannak szerencsés helyzetek, amikor a gyermeknek nagyon erős az immunrendszere és …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan segíthetjük immunrendszerünket pár házi praktikával?

Az immunrendszer egy igen komplex védőmechanizmus, de mi magunk is tehetünk az ellen, hogy a kórokozók megtámadhassák szervezetünket. A kórokozók bizony sokféle módon bekerülhetnek testünkbe, levegő által, vagy a kezünkről, tárgyakról. Például akár a mobiltelefonunk is megfertőzhet minket, a sok kézen átfutó pénz, a közlekedési eszközök kapaszkodóin is nyüzsöghetnek. Némely vírus képes akár egy napon át is életben maradni bizonyos …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan várjuk a babát?

Nem árt tisztázni azt a tévhitet ha babát várunk nem kell két ember helyett ennünk. A vitamin – és ásványi anyagból kell többet a szervezetünkbe vinni. Érdemes spenótot enni, hiszen ez maga az éltető erő. Tele van vitaminnal. A csontképzését támogatja. Antioxidáns tartalma védelmet nyújt a babának és a mamának. A gránátalma segít csökkenteni a káros koleszterinszintet a vérben. Bármikor …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen jótékony hatásai vannak a gránátalmának?

Egy normál gránátalmában, majd 600 mag található, amik nem csak finomak, de pozitívan is hatnak szervezetünkre. Alacsony kalóriatartalma és rost dússága miatt, amely hatására javul az emésztés, nagy szerepe van testünk méregtelenítésében, és súlycsökkentésében! Jótékony hatással van, szívünkre és érrendszerünkre, csökkenti vérnyomásunkat, a koleszterint, és megelőzi a vírusos fertőzések, betegségek kialakulását! A gránátalma alapvető vitaminnak számít, C-vitamin tartalma 16-18%-a az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan alakulnak ki a kelések ?

Hívják még furunkulusnak, tályognak is. Igazából ez egy helyi gyulladás fehér, sárga vagy zöld genny felhalmozódása az adott testrészen. Ez a jelenség tulajdonképpen a test természetes védekezési reakciója a fertőzések , fertőződések ellen , a fertőzés elszigetelés a fő célja. Segít a már kialakult fertőzéses terület kitisztításában. Bár nem valami bizalomgerjesztő látvány mégis nagyon hasznos számunkra. Kialakulhat külső illetve belső …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan erősítsük ellenálló képességünket?

Immunrendszerünk első, és legfontosabb célja, hogy segítségével szervezetünk minél gyorsabban és hatékonyabban megszabaduljon a különféle kórokozóktól. Működését a nyirokszervek és a nyirokérrendszer fogja össze, de ide tartozik a csontvelő, a csecsemőmirigy, a lép, a nyirokcsomók és egyéb sejtek összessége a bőrben és a nyálkahártyában. Immunszervként működik még a mandula, a féregnyúlvány, a fehérvérsejtek és a bélrendszer egyes szakaszai is. Az …

Érdekel a cikk folytatása? »