Kezdőlap » Tag Archives: hem vas

Tag Archives: hem vas

Mit fogyaszthatunk vashiány ellen?

A vashiány világszerte az egyik leggyakoribb állapot, melynek legfőbb tünete a sápadtság. A vashiány lassan alakul ki, nem megfelelő táplálkozás mellett fokozatosan súlyosbodik. Gyakori a fejfájás, szédülés, kedvetlenség, szétszórtság, szellemi és fizikai fáradékonyság a betegek körében, de előfordul szájszárazság, fájdalmas nyelés, étvágytalanság, sőt, még hajmeresztően föld- vagy krétaevés is. Azonban ha nem súlyos vashiányról van szó, akkor vasban gazdag étrenddel …

Érdekel a cikk folytatása? »