Kezdőlap » Tag Archives: gyógynövények

Tag Archives: gyógynövények

A citromfű

A citromfű az ajakos virágúak, az árvacsalán családjában, az tartozó gyógynövény. Melyet régen mézfűnek, méhfűnek, citromszagú melisszának, orvosi citromfűnek, igaz nádra fűnek, macskaméznek is hívtak. Napjainkban vadon már csak szórványosan fordul elő, de azért a kertekben még sokfelé megtalálható. A citromfű őshazája Elő-Ázsia, innen az Alpokon át a Benedek-rendi szerzetesek hozták magukkal Nyugat-Európa kolostor kertjeibe. Itt gyógynövényként termesztették. A citromfű …

Érdekel a cikk folytatása? »

Gyógynövények: egészség a kertből

Bizonyos növényeket már évszázadok, sőt, évezredek óta használnak gyógyításhoz. A növekvő iparosodással sajnos a gyógynövények egyre inkább elvesztették a jelentőségüket. Napjainkban az alternatív gyógymódok a reneszánszukat élik, a gyógynövényeket tartalmazó teák, kapszulák, egyéb készítmények is egyre népszerűbbek. A kertünkben is termeszthetjük a gyógyhatású füveket: már egy kisebb választék is számos betegséggel szemben felhasználható. A rossz közérzet ellen kiváló megoldás a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan szüntessük meg az alvászavarokat?

Az alvás az egyik legfontosabb lételemünk. Sokan mégsem fordítanak rá elég figyelmet és időt, gondolván, hogy szükségtelen időpocsékolás. Ám a nem megfelelő minőségű és mennyiségű alvás komoly elváltozásokat és káros hatásokat okozhat szervezetünkben. A szunyókálást több tényező is befolyásolja, melyekre ha nem ügyelünk, akkor alvászavarokat is okozhatnak, amik ugyebár szabotálják a pihenésnek szentelt időszakot. Fáradttá, frusztrálttá és rövid időn belül …

Érdekel a cikk folytatása? »

Gyógyító illatok

A gyógynövénykertben sétálgatva nehéz ellenállni a kísértésnek, hogy letépjünk néhány levelet, és az ujjaink között szétmorzsolva élvezzük a finom illatot. Ezek az illatok azonban nem csak kellemesek, hanem sokszor gyógyító hatásúak is. Az illóolajokban levő illatanyagok közvetlenül az agyi idegközpontokba jutnak,ahol rendkívül sokféle reakciót váltanak ki: segíthetnek a szorongás és a depresszió oldásában módosíthatják a stresszre adott válaszokat, és feltölthetnek …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit kell tudni a hólyaghurutról?

Minden nő rémálma a hólyaghurut. Aki már szenvedett ettől a betegségtől, az tudja, hogy mennyire megviseli az embert mind lelkileg, mind pedig testileg. Visszatérő hólyaghurutot általában bakteriális fertőzés okoz. A bőrön és a végbél tájékán lévő baktériumok bekerülnek a húgycsövön keresztül a hólyagba és megfertőzik a kismedencei szerveket és a vesét. Hajlamos lehet erre a betegségre az is, aki cukorbeteg, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan kezeljük a stresszt, mielőtt megbetegítene?

A túlzott, hosszan tartó stressz az egyik legnagyobb veszélyforrás az egészségünkre. Számtalan bajt okozhat kezdve a kisebb fertőzésektől egészen a krónikus betegségekig. Teljesen nem tudjuk kizárni az életünkből, ezért az a legfontosabb, hogy megtanuljuk helyesen kezelni. A stressz nélkülözhetetlen része az életünknek, ugyanis ez mindenféle hatás, amely ér bennünket, jó is rossz is. Stressz nélkül nemcsak, hogy unalmas lenne az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen gyógyhatású növényeket termesszünk a kertben?

Persze, szinte bármely növényt is vesszük elő, annak biztos, hogy lesz valamilyen gyógyhatása – kicsiben vagy nagyban. Mégis vannak olyanok, amiket kifejezetten előnyös lenne tartani. Nagyon sokan dicsérik például a körömvirág gyógyhatásait. A kalendulát, azaz körömvirágot házi körülmények között elsősorban gyulladáscsökkentő, bőrgyulladást gyógyító, kisebb égéseket, főleg napégéseket enyhítő hatóanyagai miatt szeretjük, tehát külső használatra. Aki szokott házi szappant készíteni otthon, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan készíthetünk házilag gyógykrémeket?

A betegségek megtapasztalása, az azokból való felépülés – a gyógynövények alaposabb megismerése után – az emberiség hajnalán kezdődött, mikor felfedezték, hogy egyes növények gyógyító erővel rendelkeznek. Eleinte még csak rágcsálták, vagy a fájó illetve sebesült testrészekre tették, később azonban forrázatát, esetleg áztatott eszenciáját használták belsőleg teaként, külsőleg bedörzsölésre. A fejlődés magával hozta a gyógyító szerek elkészítésének tudományát. Manapság lassan elhagyjuk …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mitől lehet jót aludni?

Kiben ne merült volna fel már ez a kérdés. Mindenkivel előfordult már élete folyamán, hogy hiába szeretne elaludni, csak forgolódik az ágyban, de nem jön álom a szemére. Elsősorban mérlegelnünk kell, hogy miért alszunk rosszul. Ennek számos oka lehet. Munkahelyi stressz, depresszió, lelki problémák, családi gondok és sok esetben az anyagi problémák. Tudnunk kell, hogy az alvás életünk egyik legfontosabb …

Érdekel a cikk folytatása? »

Lehet természetesen?

Véget ért a nyár, lassan a nap is csökkentett üzemmódba kapcsol, lassul a természet és minden kicsit másképpen fog működni, mint az elmúlt néhány hónapban. Márciustól, áprilistól a melegre és a fényre készült az emberi szervezet, most megint jön a szokásos körforgás, meg kell szokni a hűvösebb, fénytelenebb világot. Ráadásul rohamosan közelít azaz időszak, amit csak “hogyan öltözzek?” heteknek, hónapoknak …

Érdekel a cikk folytatása? »