Kezdőlap » Tag Archives: gerincgója

Tag Archives: gerincgója

Melyik jóga típus illik hozzád!

A jóga ma már egyre népszerűbb és divatosabb. Az indai bölcsek ajándéka, mely karbantartja a testet-lelket-szellemet. A hollywoodi sztárok egyik legkedveltebb mozgásformája. A jógának a spiritualitás mellett egészségmegőrző szerepe is van. Fajtái: Hatha jóga: ez mindennek az alapja A HA a napot, a THA a holdat jelenti. Minden korosztálynak javallott. Bikram jóga: Ez akkor való neked, ha szereted a forróságot, …

Érdekel a cikk folytatása? »