Kezdőlap » Tag Archives: fűszernövény (page 2)

Tag Archives: fűszernövény

Zsírégető, és emésztést szabályozó növények: segíthetik a diétánkat

A fogyásban bizonyos fűszernövények, gyógynövények is a segítségünkre lehetnek. Az egyik leggyakrabban használt fűszernövényünk, a petrezselyem a zsírégetés szempontjából is pozitív hatással bír: ez magas C-vitamintartalmának köszönheti. A petrezselyem értékes ásványi anyagokban gazdag, vízhajtó hatású, és feszesebbé teszi a kötőszövetet. A kellemes, aromás ízű fűszer levesekhez, főételekhez, sültekhez, szószokhoz, vagy köretekhez egyaránt illik. A fűszeres, friss ízű metélőhagyma is gazdag …

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyás zöldfűszerek segítségével

A zöldfűszerek friss, jellegzetes ízt adnak ételeinknek, de nem ez az egyetlen előnyük. A fűszernövények és gyógynövények olyan alkotóelemeket tartalmaznak, melyek a karcsúsodást is segítik. A zöldfűszereket évezredek óta gyógynövény formájában is használják. Egy egészen speciális hatása a fűszernövényeknek azonban ezidáig nem kapott különösebb figyelmet: a bennük található flavonoidok szerepet játszanak a fogyásban, és az elért karcsú alak megtartásában. Mi …

Érdekel a cikk folytatása? »

Fűszer-, és gyógynövények, melyek serkentik az anyagcserét: segíthetnek a fogyásban

A fogyókúra, vagy a súlytartó étrend során természetes segítséget jelenthetnek a különböző gyógynövények, fűszernövények. Fogyaszthatjuk őket tea formájában, vagy ételeink ízesítőjeként. Egy hetes, intenzív kúra formájában is kipróbálhatjuk a választott növényt: naponta két evőkanálnyit tegyünk az ételbe, vagy készítsünk belőle három-négy csésze teát, és fogyasszuk a nap folyamán egyenletesen elosztva. A fűszernövények hatása természetesen nem képezheti a fogyókúra alapját, csak …

Érdekel a cikk folytatása? »

A gyömbér

A gyömbér kínai és indiai konyha ételek egyik fő alapfűszere, amiről már a K.e. 3000 évvel keletkezett első kínai nagy fűvészkönyben is feljegyezést készítettek, s Ázsiában már ekkor termesztették. A gyömbérnek számos faja van, ami kitűnő fűszer és gyógynövény. A legelterjedtebb faja a közönséges gyömbér. Ízesítenek vele süteményeket, mézeskalácsot, kekszeket, és készítenek belőle sört is. Ugyanakkor a gyógyászatban is sok …

Érdekel a cikk folytatása? »