Kezdőlap » Tag Archives: fogyókúra életmód

Tag Archives: fogyókúra életmód

Chia maggal a fogyókúra sikeréért

A mexikói eredetű chia mag nemcsak rendkívül egészséges, hanem a sikeres fogyásban is segíthet. A chia mag a tudatosan, egészségesen táplálkozók, és a fogyókúrázók körében is egyre népszerűbb: már a legtöbb bioboltban beszerezhetjük. Nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot, vasat, káliumot, telítetlen zsírsavakat, és antioxidánsokat, ezáltal az egészséges élelmiszerek közül is kiemelkedik. Proteintartalma jóval magasabb, mint a gabonáknak, kalciumtartalma pedig felülmúlja a …

Érdekel a cikk folytatása? »