Kezdőlap » Tag Archives: fóbia

Tag Archives: fóbia

Hogyan alkalmazzuk az autogén tréninget?

Az autogén tréning az önlazítás folyamata. Látszólag passzív dolog, ám belül élénk figyelmed kíséri a test működési fázisait. Olyan gyakorlatokat jelent, melyek helyes végzésével megtanulod befolyásolni tested működését, megtanulsz ellazulni olyankor is, amikor a külső körülmények nem éppen erre adnak okot. Ez azért lényeges, mert a feszültség elsősorban az izmokra, azok feszességére hat. A feszes izmok pedig elzárják az utat …

Érdekel a cikk folytatása? »

Fóbia az islokakezdéskor?

Lassan becsengetnek ismét, így nem csoda, hogy mindenki izgatottan várja az új tanévet. Azoknál a gyerekeknél, akik első osztályba mennek,vagy új iskolában kezdik meg tanulmányaikat, természetesen picit nagyobb az izgalom, hiszen új helyre kerülnek, új emberekkel lesznek körülvéve. A legtöbb gyerek pár hónap után megszokja az új helyzetet, a tanárokat, osztálytársakat, barátokat szerez, ezzel kölcsönösen megkönnyítik egymás dolgát. Akadnak azonban …

Érdekel a cikk folytatása? »

Fóbiák

A címben szereplő betegség , egy úgynevezett szorongó betegség . Ennél a betegségnél túlzott szorongás tapasztalható , akár egy tárgy , egy személy , egy állat vagy akár egy jelenség iránt . Sajnos a szakértők és a tapasztalatok azt igazolják , hogy ezek a fóbiák erősen megkeserítik a szenvedő életét és mindennapjait . Ilyen például az agorafóbia , ami tériszony …

Érdekel a cikk folytatása? »