Kezdőlap » Tag Archives: feszültség

Tag Archives: feszültség

Milyen a lelki eredetű betegség?

Sok betegségről hallottunk, olvastunk már, sok betegség tünetét, kezelését ismerjük. Nagy hangsúlyt fektetünk a prevencióra, mert tudjuk, hogy mindig egyszerűbb megelőzni, mint kezelni a kialakult problémát. Vizsgáljuk a betegségek kiváltó okait, pl. nem öltöztünk elég melegen, elkaptunk egy vírust stb., de tudnunk kell, hogy vannak betegségek amelyek lelki eredetűek. Ugyanis a lélek, ha beteg, először lelki- idegi problémáink adódnak, mint …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan oldjuk a stresszt ?

Felgyorsult világunkban egyre több embert érint és már már népbetegségnek számít a stressz. Ennek kivédése nem könnyű feladat, hisz a mindennapos tevékenységünk során számtalan olyan helyzet adódik, amely kiválthatja. A stressznek vannak következményei. Egészségünket, emberi kapcsolatainkat veszélyezteti. Sokszor fel sem ismerjük magunkon, egészen addig amíg a környezetünk fel nem hívja rá a figyelmünket. Akkor mindenképpen tennünk kell ellene. A kérdés …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mik az izgatottság fizikai jelei?

Vizsgák előtt/alatt, életünk fontosabb és meghatározó pillanatiban, amikor tudásunkról vagy rátermettségünkről kell számot adnunk, teljesen normális jelenség az, hogy izgulunk. A vizsgadrukk vagy a feszültség olyan központokat aktivál az agyban, amik az érzelmekért és a félelemért felelnek, ez pedig különböző fizikai tüneteket is eredményez. Mik ezek a jelek? Az izzadás: a feszültség végigáramlik a testünkön és működésbe lépnek a hónaljban …

Érdekel a cikk folytatása? »