Kezdőlap » Tag Archives: fertőzések

Tag Archives: fertőzések

A stressz gyengíti az immunrendszert

Napjainkban a stresszhelyzetek szinte mindenki életében gyakran előfordulnak. A gyerekek, és a fiatalok sem számítanak kivételnek: a jelenség egyik káros mellékhatása, hogy az érintettek különböző betegségekre is hajlamosabbá válnak. Az emberi immunrendszer számára a krónikus stressz erős megterhelést jelent, ami gyengíti a védekezőképességet, és fogékonyabbá tesz a baktérium, vagy a vírusok támadására. Mi az oka annak, hogy az immunrendszerünk ennyire …

Érdekel a cikk folytatása? »

Húgyúti fertőzések kezelése

Minden embernek volt életes során legalább egy húgyúti fertőzése, a nőknél sajnos ez kétszer olyan gyakori betegség. Szerencsére a legtöbb betegség nem súlyos, és nagyon könnyen kezelhető antibiotikus gyógyszerek révén. Előfordul, hogy kezeléstől függetlenül sem múlik a panasz, és az is, hogy idővel kiújul. A nem kezelt vagy csak részlegesen kezelt fertőzések sajnos komolyabb fordulatot is hozhatnak, szóval semmiképp nem …

Érdekel a cikk folytatása? »

Élelmiszerek, amelyek erősítik az immunrendszert

Bizonyos élelmiszerek, különleges összetételüknek köszönhetően hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez, illetve akár egyes betegségek kezelését is segíthetik. Az élelmiszerekben található jótékony hatású anyagok a proteinek, aminosavak, élelmi rostok, ásványi anyagok, nyomelemet, vitaminok, antioxidánsok, peptidek, és többszörösen telítetlen zsírsavak. A szervezet védekezőképességét erősíti az aminosavak, energiahordozók, vitaminok, és ásványi anyagok megfelelő aránya étrendünkben. A zsírok, szénhidrátok, és fehérjék megfelelő aránya az anyagcsere-folyamatokat …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit tegyünk magas láz esetén ?

Egy és öt év között a gyermekek láza hamar felmegy 40°C-ig, sőt néha még magasabb is, már enyhébb fertőzések esetén (pl. hűlés, torokgyulladás, influenza) csakúgy, mint súlyosabb betegségek velejárójaként. Vannak veszélyes betegségek, amelyek viszont néha nem járnak 38,5 °-nál magasabb lázzal. Ne ijedjünk meg tehát a magas láztól, de azonnal lépjünk érintkezésbe az orvossal, mert nem tudhatjuk mi okozza. Ha …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan fürödjünk a terhesség alatt

A 40 hét alatt, a várandós anyukáknál hihetetlen lelki és testi változások mennek végbe. Emiatt sokkal több figyelmet kell szentelniük magukra, hogy szép és vonzó nők maradjanak a várandóság alatt. Van pár szabály, amit érdemes figyelembe venni a terhesen fürdőzések alkalmával. Tartózkodjon a várandós anyuka azoktól a dolgoktól, amik a testének felmelegedését váltják ki, mert az károsan hathat a magzatra. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen betegség az orrmandula gyulladás ?

A garat- (más néven orr-)mandula kicsiny, de fontos szerv. Nem látható, mert a garatív és az ennek közepén lelógó nyelvcsap eltakarja. Ha nincsen éppen gyulladásban, nincsen megnagyobbodva, nem termelődik rajta váladék, nem is tudjuk, hogy ott van, de ha megbetegszik, vagy tartósan megnövekszik, akkor sok kellemetlenséget okozhat. A mandulák (a torokban létható két szájpadmandula és a most említett orrmandula) nagyon …

Érdekel a cikk folytatása? »

Télen az erős immunrendszer a legfontosabb: mit tehetünk érte?

Megfázás, köhögés, orrdugulás, rekedtség – a téli hónapokban ezek a panaszok szinte a mindennapok részeinek tűnnek. A betegségek kialakulása azonban nem a tél, hanem a gyenge immunrendszer miatt van. Ha szervezetünk védekezőképessége nem elég erős, nem tudja legyőzni azokat a baktériumokat, és vírusokat, melyek a megfázásos, vagy influenzás megbetegedésekért felelősek. Ahhoz, hogy egészségünket a téli hónapokban is megőrizzük, meg kell …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az immunrendszer erősítése a megfázás szezonjában

Amikor beköszönt az ősz, a hideg, esős időjárással a megfázásos betegségek szezonja is elkezdődik. Ez a szervezetünk védekezőképességét keményen próbára teszi. Ebből az okból különösen fontos, hogy időben elkezdjük az immunrendszer erősítését. A mozgás a friss levegőn mindig jót tesz, időjárástól szinte függetlenül. A könnyebb sportok, a kevésbé megterhelő állóképességi edzés is segítségünkre lehet, a túlzások azonban nem tesznek jót. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Immunerősítés – így védjük magunkat a fertőzésektől

Nemcsak a gyerekeknek lehet gyenge az immunrendszerük: a felnőttek is szenvedhetnek a folyton visszatérő fertőzésektől. Az őszi-téli hónapokban előforduló gyakori megfázást a megfelelő preventív eljárásokkal megelőzhetjük. Télen, amikor a napok rövidülnek, az esték, éjszakák hosszabbodnak, szinte bárhol összeszedhetünk egy kellemetlen fertőzést. A gyerekeknél átlagosan négy hetente kialakul a megfázás: az orvosok szerint ez normális, nincs ok az aggodalomra. A felnőttek …

Érdekel a cikk folytatása? »

A rostok kedvezően hatnak az immunrendszerre

Azoknál az embereknél, akik súlyproblémákkal küszködnek, a szervezetben szinte folyamatosan gyulladási folyamatok zajlanak. A folyamatok szabályozásában a kutatások szerint a rostok fogyasztása szerepet játszhat. A vízoldékony élelmi rostok többek között a gyümölcsökben, a gabonákban, és az olajos magvakban találhatóak, és egészségünk megőrzésében fontos szerepet játszanak. A legújabb kutatási eredmények azt igazolják, hogy a jelentős túlsúly permanens gyulladási folyamatokat vált ki …

Érdekel a cikk folytatása? »